Финские ученые сообщили о связи между сочувствием и качеством сна

Бессонница реже всего преследует сострадательных людей, выяснили ученые из Оулуского университета (Финляндия). Обладатели данной черты характера редко сталкиваются и с другими нарушениями сна. Результаты исследования специалистов были опубликованы в журнале Brain and Behavior.

За основу своей работы финские специалисты взяли исследование, которое стартовало в 1980 году. За эти годы в нем приняли участие более трех тысяч человек. Ученые использовали информацию о качестве сна участников эксперимента.

Опросник помог определить, в какой степени человеку присущи определенные черты характера. Выяснилось, что сострадательные люди меньше всего испытывают расстройство сна. Ученые также определили, что качество сна может ухудшить депрессия. В этом случае характер и темперамент никак не влияют.

Ранее ученые из Дублина провели исследование, в результате которого определили, как на организм влияет дефицит витамина В12. Выяснилось, что недостаток данного элемента способен спровоцировать депрессию и привести к ранней смерти. Подробнее — в материале Общественной службы новостей.