Фото: freepik / Racool_studio
Фармацевт Ариана Медизейд в беседе с изданием HuffPost рассказала, какие пищевые биодобавки не стоит покупать, так как они бесполезны для здоровья.
Специалист призвала избегать чистый витамин D. Медизейд пояснила, что этот витамин должен поступать в организм вместе с витамином К2, иначе усвоение кальция нарушается, что может привести к его отложению в артериях и спровоцировать проблемы с сердечно-сосудистой системой.
Также она назвала ненужным одновременный прием цинка и магния, так как они нейтрализуют друг друга. Она посоветовала употреблять их отдельно с интервалом в два часа, при этом цинк надо принимать во время еды.
Медизейд также предостерегла от добавок со зверобоем при использовании оральных контрацептивов или любых других лекарств. Она уточнила, что зверобой ускоряет метаболизм препаратов, снижая их концентрацию в крови и эффективность.
Ранее врач Панина предупредила, что неразумный прием БАДов и лекарств разрушает печень. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Министр иностранных дел России Сергей Лавров заявил, что Киев всегда нарушает договоренности по Украине. Об этом сообщает РИА Новости. По его словам, Россия поддерживает данные договоренности, но Киев их нарушает.…
Минфин Японии заявил о наращивании поставок легковых автомобилей в РФ. Представители официального дилера Honda — АО «Аояма Моторс» заявили, что снижения цен на японские автомобили в России ждать не стоит.…
Федерация фигурного катания на коньках России (ФФККР) находится в диалоге с Международным союзом конькобежцев (ISU) по поводу допуска фигуристов из РФ на мировые соревнования. Об этом сообщил генеральный директор ФФККР…
В пятницу, 18 октября, член политбюро ХАМАС Халиль Аль-Хейя официально подтвердил гибель главы движения Яхьи Синвара. Об этом сообщает ТАСС. По словам Аль-Хейи, ликвидация Синвара «только усилит движение». Он также…
Глава Минобороны Украины Рустем Умеров заявил, что сделал бы «очень плохие вещи», если бы Киеву предложили обменять отошедшие РФ территории на членство в Североатлантическом альянсе. Об этом пишут украинские СМИ.…
Председатель комиссии по вопросам суверенитета, патриотическим проектам и поддержке ветеранов Общественной палаты РФ Владимир Рогов заявил в Telegram о ликвидации подполковника Центра спецопераций СБУ Руслана Степанюка. По его словам, это…