Фото: pixabay.com
Утром многие люди не успевают завтракать. Эксперт Евгения Фисунова рассказала, какие приемы пищи можно приготовить за 10 минут. Об этом пишет интернет-издание «Подмосковье сегодня».
Она считает, что необходимо блюдо с большим содержанием белка.
Можно взбить легкий омлет из двух яиц и 30 миллилитров молока, добавить в блюдо сыр, шпинат, томаты, грибы.
Для завтрака также подойдет творог. Заранее можно сделать сырники или запеканку. Для экономии времени эксперт посоветовала попробовать готовую смесь для сырников.
Ранее диетолог Макиша заявила, что для похудения важно сбалансированное питание. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Блогер и журналист Юрий Дудь* подал апелляционную жалобу в Таганский районный суд Москвы на решение о наложении штрафа за отсутствие маркировки иностранного агента в его социальных сетях. Об этом сообщает…
Известный российский актер Юрий Назаров, который сотрудничал с актрисой Юлией Ауг на съемках сериала «Хор», высказался о ней и ее игре. В своем комментарии «Абзацу» Назаров назвал Ауг полной темнотой…
Военный эксперт Анатолий Матвийчук в интервью Lenta.ru рассказал, что у ВСУ сейчас наблюдаются проблемы на двух ключевых направлениях. Из-за этого украинское командование вынуждено закрывать бреши. По словам Матвийчука, силы ВСУ…
За ночь 18 сентября над территорией Курской области уничтожили две ракеты и 27 беспилотных летательных аппаратов Вооруженных сил Украины. Об этом сообщил губернатор региона России Алексей Смирнов. «Этой ночью две…
Учительница из Кургана Софья Золотухина, ставшая известной благодаря участию в телешоу «История на миллион» на ТНТ, планирует потратить свой выигрыш в миллион рублей на организацию вечеринки и обучение в аспирантуре.…
Американскому музыканту и продюсеру Шону Комбсу, более известному под псевдонимом P. Diddy, отказали в освобождении под залог. Об этом сообщает Reuters. По информации источника, знаменитость останется под стражей. Напомним, ранее ему…