Общество

European Child & Adolescent Psychiatry: найден простой способ улучшить внимание школьников

29 сентября 2022, 03:38 — Общественная служба новостей — ОСН

Испанские ученые из Барселонского института глобального здравоохранения (ISGlobal) нашли простой способ улучшить внимание школьников. Для этого в рацион необходимо включать жирную рыбу, орехи, семена, морепродукты, оливковое масло и так далее.

Специалисты провели эксперимент с участием 322 подростков из разных школ и попросили пройти несколько компьютерных тестов, которые могут определить способность к избирательному и устойчивому вниманию.

Кроме того, участники исследования сдали кровь для измерения уровня жирных кислот и ответили на вопросы о своих диетических привычках.

Ученые объяснили, что уровни докозагексаеновой (ДГК) и альфа-линоленовой (АЛК) являются объективным и достоверным показателем длительного потребления полезных жиров с пищей.

Таким образом, итоги эксперимента, опубликованные в European Child & Adolescent Psychiatry, продемонстрировали, что высокие уровни ДГК в крови связаны с избирательным и устойчивым вниманием, а высокий уровень АЛК – с низкой импульсивностью.

«Роль АЛК в контроле внимания до сих пор неясна, но сделанное нами открытие может иметь клиническое значение, поскольку импульсивность является признаком нескольких психических расстройств, например, СДВГ», — отмечается в исследовании.

Как сообщала ранее Общественная служба новостей, диетолог и эндокринолог Оксана Михалева предупредила, что некоторые продукты не стоит употреблять с кофе.

Поделиться
Карина Романова

Учусь в КФУ на факультете журналистики. Окончила две сессии Международной Школы Молодежной Дипломатии от МГИМО. Двукратная участница и победительница международных Инженерных Соревнований на базе Сколково (г. Москва). В свободное время пишу картины и рассказы. Публиковалась в региональных СМИ. С 2021 года - редактор Общественной службы новостей.

Последние статьи

Чепа: условие Украины для окончания конфликта никогда не будет выполнено

Глава офиса Владимира Зеленского Андрей Ермак, выдвинул условие окончания конфликта между Россией и Украиной, которое, по словам первого зампредседателя комитета Государственной думы по международным делам Алексея Чепы не будет выполнено никогда.…

% дней назад

Уролог Аглиуллин: Отсутствие секса ускоряет старость у мужчин и женщин

Уролог, андролог, хирург Ильнур Аглиуллин рассказал, как может повлиять отсутствие секса на здоровье мужчин и женщин. Информацией он поделился в разговоре с порталом UfaTime. «Чем меньше секса — тем быстрее…

% дней назад

Лебедев: ВС РФ нанесли удар по ВСУ и наемникам в сумском Конотопе

Вооруженные силы Российской Федерации в ночь со 2 на 3 ноября нанесли удар по расположению ВСУ и иностранным наемникам в Конотопе в Сумской области Украины. Информацию об этом сообщил координатор…

% дней назад

У коллекционера в Санкт-Петербурге украли две картины стоимостью 10 млн рублей

В начале ноября к правоохранителям Санкт-Петербурга обратился 74-летний местный житель, проживающий в одном из поселков Выборгского района Ленобласти. Как сообщила пресс-служба регионального управления МВД РФ, жилье пострадавшего обокрали. Пенсионер раньше…

% дней назад

Сенатор Карасин: условия РФ по миру на Украине чётко сформулированы

Председатель комитета Совета Федерации по международным делам Григорий Карасин дал комментарий на заявление главы МИД Турции Хакана Фидана о окончании военного конфликта на Украине, его слова передаёт издание «Лента». Он…

% дней назад

В Чернигове в захваченном соборе УПЦ открылся кинотеатр

В Преображенском соборе в Чернигове убраны иконы и организован кинотеатр. Это произошло по инициативе Православной церкви Украины (ПЦУ), в чье распоряжение перешел собор. О подробностях пишет РИА Новости со ссылкой…

% дней назад