В Соединённых Штатах Америки врачи заявили, что ягоды и орехи повышают уровень тонуса после 50 лет. Материал на данную тему был опубликован в издании Eat This, Not That.
Так, орехи являются прекрасным источником белков и углеводов. Специалисты порекомендовали выбирать грецкие орехи, арахис, фисташки, кешью. В ягодах, в свою очередь, содержится большое число витаминов и минералов, которые помогут человеку поддерживать повышенный уровень жизненной энергии.
Кроме того, в издании заявили, что богатым источником углеводов и витамина А считается сладкий картофель. Отмечается, что его необходимо включить в постоянный рацион человека вместе с бобами.
Ранее, как передавала Общественная Служба Новостей, нутрициолог Лиза Гильман обратила внимание на тот факт, что квашеная капуста может быть полезна для выработки некоторых витаминов. По ее словам, квашеная капуста включает в себя клетчатку и воду, которые необходимы для предотвращения запоров и поддержания здоровья ЖКТ.
Тем временем диетолог Елена Соломатина предупредила, что яблоки содержат пектин — растворимую клетчатку, которая хорошо выводит соли тяжелых металлов, радионуклиды, а также понижает уровень холестерина. Так, например, ограничить потребление яблок или исключить их из рациона врач посоветовала при сахарном диабете. Подробнее по теме смотрите в программе ОСН ТВ «Новости».
Зампред Совета безопасности России Дмитрий Медведев высказался о возможной передаче Украине ядерного оружия. Своим мнением он поделился в Telegram-канале. «Похоже, моя печальная шутка про безумного маразматика Байдена, решившего красиво уйти…
В Израиле хирурга Аль Серра из Палестины держали в тюрьме более шести месяцев. Об этом пишет RT. В материале отметили, что ему не предъявили обвинения. Он рассказал, что в марте 2024…
Директор ФСБ Александр Бортников озвучил последствие разрешения Украине бить дальнобойными ракетами вглубь России. Об этом пишет РИА Новости. Такой шаг, в частности, предупредил Бортников, «неизбежно приведет к эскалации конфликта на Украине…
В России часть товаров повседневного спроса (FMCG), которые продают в магазинах по акциям кратковременного уменьшения стоимости, в третьем квартале текущего года упала до многолетнего минимума. Об этом проинформировали в обзоре…
В Госдуме обратились с просьбой к Генпрокуратуре и ФАС провести проверку обоснованности ценообразования на картофель в торговых сетях. Об этом сообщают «Известия». С обращением к ведомствам выступил заместитель председателя комитета…
В НАТО не ждут серьезных итогов от заседания с Киевом, в рамках которого обсудят последствия применения Россией новейшей ракеты средней дальности «Орешник». Об этом пишет France Presse. По словам источников, в…