Фото: Сон, Pixabay.com
Исследование китайских ученых, основанное на анализе данных более 90 000 человек из UK Biobank, показало, что дополнительный час сна в выходные дни может существенно снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний. Об этом рассказали на конгрессе ESC.
Люди, которые недосыпают в будни и компенсируют это дополнительным сном в выходные, могут уменьшить вероятность ишемии и инсульта на 20%. Особенно важно это для тех, кто спит менее 7 часов в течение рабочей недели.
Дополнительный сон также имеет благоприятное воздействие на здоровье женщин в постменопаузе, помогая снизить риск гиперурикемии и улучшить психическое состояние, что может снизить вероятность развития депрессии.
Однако эксперты предупреждают о возможных негативных последствиях при чрезмерно продолжительном сне в выходные, включая риск развития диабета и ожирения.
Также сообщалось, что, согласно исследованию ученых из Китая, определенные алкогольные напитки, такие как пиво и сидр, могут повысить риск развития подагры — болезненной формы артрита. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
В Москве суд Таганского района принял решение взыскать задолженность с народного артиста РФ Бедроса Киркорова. Об этом сообщает Telegram судов общей юрисдикции столицы. «Мировой судья судебного участка Nº 373 Таганского…
Замглавы российской военно-гражданской администрации Харьковской области Евгений Лисняк в среду, 18 сентября, во время общения с журналистами заявил о случаях дистрофии и даже смерти от голода в регионе по причине…
В России стартовало серийное производство первого отечественного тяжелого морского беспилотника «Визир». Об этом сообщают «Известия». Как рассказал газете управляющий директор холдинга KMZ Михаил Даниленко, по скорости этот дрон обходит иностранные аналоги.…
Сотрудники Нацполиции Украины задержали в Полтавской области двух девушек-подростков за поджог автомобилей, которые принадлежат военным ВСУ. Об этом сообщает пресс-служба ведомства в своём Telegram-канале. В публикации сообщили, что полицейские Полтавщины…
Британский аналитик Александр Меркурис выразил мнение, что украинские войска не смогут удержать оборону в Торецке и Часовом Яре. В своем блоге на YouTube Меркурис допустил, что оборона ВСУ может рухнуть…
Главный редактор медиагруппы «Россия сегодня» и телеканала RT Маргарита Симоньян в среду, 18 сентября, в своем телеграм-канале прокомментировала инцидент у офиса Wildberries в Москве. «Мне казалось, что споры бизнеса, которые заканчиваются…