Эндокринолог Екатерина Янг заявила, что вопреки расхожему мнению можно совмещать приём различных витаминов. Об этом она сообщила в своём Телеграм-канале.
Янг заявила, что избыточно заострять свое внимание на сочетаемости витаминов — это путь в невроз. Однако идея о взаимодействии витаминов не лишена смысла. Вместо этого она призвала создать оптимальные условия для того, чтобы витамины из пищи и добавок усваивались.
Еще одним заблуждением врач назвала уверенность многих людей в том, что им нужны витаминные комплексы.
Есть люди, которые, если где-то увидят упоминание о витаминах, спешат взять их себе и не важно, что им это не нужно или не поможет. Они считают, что лучше пропить витамины для профилактики, чем что-то упустить.
Эндокринолог также призвала не выбирать витамины по советам знакомых или фармацевтов. Она отметила, что многие принимают витамин D в большой дозировке, но делать это без лабораторного подтверждения не нужно.
Ранее эндокринолог Павлова рекомендовала завтракать до восьми часов утра. Исследования ученых подтверждают, что время завтрака имеет огромное значение для поддержания здоровья. Эндокринолог Зухра Павлова заявила, что существует рекомендуемое время для первого приема пищи – до 8 утра. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Министр иностранных дел Турции Хакан Фидан предложил России и Украине провести мирные переговоры на турецкой территории. В интервью телеканалу TRT World Фидан сообщил, что обе стороны, а также США, находятся…
Предприниматель Михаил Фридман и его кипрская компания ABH Ukraine (ABHU) оказались ответчиками в судебном разбирательстве на сумму 11,4 миллионов долларов (около 1,2 миллиарда рублей). Об этом сообщает «Ведомости», ссылаясь на…
Премьер-министр Великобритании Кир Стармер в статье для The Daily Telegraph заявил, что страна готова разместить свои войска на Украине, если это потребуется для обеспечения безопасности украинских властей и урегулирования конфликта.…
Служба финансового уполномоченного зафиксировала значительное увеличение числа жалоб граждан на случаи мошенничества, которые приводят к списанию денежных средств. Об этом в интервью изданию «Ведомости» рассказала финансовый уполномоченный Светлана Максимова. В…
Российский сенатор Алексей Пушков своем телеграм-канале заявил, что Евросоюз теряет свое единство, а его политическая элита демонстрирует недееспособность. Пушков отметил, что, несмотря на официальные заявления ЕС о сплоченности, значительная часть…
Евросоюз разрабатывает масштабный оборонный пакет, включающий усиление военной помощи Украине, сообщает Bloomberg со ссылкой на источники. Необходимость таких мер связана с сокращением поддержки со стороны США. Обсуждение инициативы стартует уже…