Фото: unsplash.com / Alex Teixeira
Эндокринолог Екатерина Янг дала несколько рекомендаций по рациону людям, которые перешагнули 50-летний рубеж. Информацией она поделилась в своем Telegram-канале.
Специалист посоветовала употреблять в пищу рыбу, мясо или птицу, так как там содержится легкоусвояемый белок.
«Из-за недостатка белка обвисает и стареет кожа, слабеют мышцы, снижается иммунитет, повышается риск переломов костей», — объяснила она.
Также Янг напомнила о пользе чеснока, в котором присутствует повышенный холестерин. Благодаря ему происходит укрепление стенок сосудов.
Врачи озвучили самую сильную группу крови, защищающую от рака. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Командующий РВСН Сергей Каракаев заявил, что российский ракетный комплекс «Орешник» не имеет в данный момент аналогов в мире. Об этом сообщает RT. По его словам, речь про характеристики оружия. «Новейший…
Президент РФ Владимир Путин во время совещания с руководством Минобороны РФ вечером в пятницу, 22 ноября, заявил о намерении Москвы продолжить испытания новейших ракет. Об этом сообщает ТАСС. По словам…
Президент России Владимир Путин охарактеризовал новейшую систему средней дальности «Орешник» как уникальную разработку, не имеющую аналогов в мире. Он подчеркнул, что это совершенно новая ракета, созданная с нуля, а не…
В Минске заявили, что Запад готовит военные действия против России и Белоруссии. Государственный секретарь Совета безопасности Белоруссии Александр Вольфович на международной конференции заявил, что НАТО увеличивает присутствие у западных границ…
В Сочи 77-летнему пенсионеру предложили отправиться в зону специальной военной операции (СВО) после того, как он украл 15 тысяч рублей. Об этом сообщает Telegram-канал Baza. По словам источника, в полицию…
Глава российского государства Владимир Путин высказался об испытаниях новейшей системы «Орешник» в зоне СВО. Слова политика прозвучали на совещании с военными и разработчиками вооружений. Как отметил Путин, испытания системы прошли…