Эндокринолог Сюракшина проинформировала о пользе семян укропа для здоровья

Врач эндокринолог, диетолог и кандидат медицинских наук Елена Сюракшина рассказала о пользе семян укропа для здоровья. Об этом сообщает rskrf.ru.

По словам Елены Сюракшиной, семена укропа содержат большое количество антиоксидантов и витамины группы В, а также калий, аскорбиновую и фолиевую кислоту.

Эндокринолог порекомендовала делать отвары из семян укропа или же использовать их для изготовления настоев. По её словам, отвар можно сделать из 20–30 г семян и одного литра воды, прокипятив в течение 10 минут.

Диетолог рассказала, что употребление этого отвала позволит нормализовать работу желудочно-кишечного тракта, избавиться от метеоризма и снять головные боли.

Ранее Общественная служба новостей разобралась, какие электрические чайники безопаснее для здоровья. Подробнее об этом читайте в материале.