Врач-эндокринолог Светлана Щеглова в беседе с изданием «А теперь внимание!» поделилась информацией о пользе малины и черники для здоровья.
Специалист отметила, что эти ягоды богаты антиоксидантами, которые способствуют укреплению иммунитета, замедляют процессы старения и помогают в профилактике деменции.
Светлана Щеглова подчеркнула, что употребление ягод особенно важно для людей старше 50 лет.
Эндокринолог также рассказала, что малина, в свою очередь, является источником витамина C и антиоксидантов, защищающих организм от негативного воздействия свободных радикалов и укрепляющих иммунитет.
Добавление этих ягод в рацион поможет сохранить молодость и долголетие в ясном уме, заключила Светлана Щеглова.
Ранее диетолог Наталия Гридина предупредила о рисках быстрой потери веса на 15 килограммов в месяц. Она подчеркнула, что такие экстремальные методы похудения угрожают потерей мышечной массы и серьезными проблемами со здоровьем. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
В Бурятии произошло ДТП, в результате которого погибли два человека. Об этом сообщает прокуратура Республики Бурятия. По данным ведомства, легковой автомобиль столкнулся с автобусом на трассе «Байкал». Установлено, что водитель…
Профессор Калифорнийского университета в Сан-Франциско Тэмми Чанг рассказала, что уже в 2025 году ученые приступят к попыткам вырастить печень в космосе. Специалист объяснила, что микрогравитация, которая присутствует на МКС, положительно…
Зампред Совбеза России Дмитрий Медведев обратился к Коллективному западу в своих соцсетях с призывом остановить поддержку киевского режима в военном конфликте ввиду демонстрации новейшей российской гиперзвуковой БРСД «Орешник». «Ущерб неприемлемый,…
Ведущий специалист центра погоды «Фобос» Евгений Тишковец в своем Telegram-канале сообщил, что в столичном регионе с опозданием на 11 дней началась метеорологическая зима. Утром на базовой метеостанции ВДНХ воздух остыл…
Пресс-секретарь президента Владимира Путина Дмитрий Песков заявил, что Запад готов на все, чтобы подавить Россию. Фрагмент интервью опубликовал журналист ВГТРК Павел Зарубин в Telegram. По его словам, западные страны хотят…
Россия увеличила с апреля импорт вина из стран Евросоюза до рекордных 47,1 миллиона евро, несмотря на вводимые меры по повышению пошлин на алкоголь из недружественных стран. Согласно проанализированным РИАН данным…