Матча может быть альтернативой чаю или кофе. Об этом «Газете.Ru» рассказала эндокринолог Клиники МЕДСИ на Ленинской Слободе Анна Шабалина.
Она отметила, что в матче присутствует кофеин, витамин С и фенольные кислоты. Кроме того, напиток оказывает противовоспалительный эффект.
«Кофеина в обычной порции матчи и чашке кофе почти одинаково, однако из-за богатого состава здешний кофеин образует с теанинами особое соединение — теин. Благодаря этому не происходит быстрого высвобождения кофеина в организме, поэтому чай матча бодрит мягче и дольше», — сказала эксперт.
По словам специалиста, данный напиток не оказывает влияния на перепады бодрости и апатии. Врач посоветовала употреблять в день четыре чашки матчи.
«Беременным женщинам следует ограничить потребление до 1-2 чашек в день, но предварительно необходимо проконсультироваться со своим врачом, нет ли противопоказаний», — резюмировала собеседник издания.
Как писала Общественная служба новостей ранее, теледоктор Александр Мясников и кандидат биологических наук Екатерина Баранова сообщили о пользе от употребления бананов в пищу.
Он заявил, что бананы богаты калием. Кроме того, они положительно влияют на работу сердечно-сосудистой системы.
Балерина Анастасия Волочкова появилась на публике в новом образе с длинными волосами. Танцовщица привлекла внимание прессы на церемонии вручения «Реальной премии MUSICBOX». Для светского раута Волочкова выбрала черный комплект с…
Глава Донецкой Народной Республики Денис Пушилин решил посетить окрестности Курахово – Кураховку, о чем рассказал в Telegram. Напомним, данный населенный пункт был освобожден ВС РФ в начале ноября. «Могу сказать,…
Глава киевского режима Владимир Зеленский подписал указ о лишении государственных наград некоторых российских певцов и деятелей культуры. Об этом сообщается на сайте его офиса. Звания «Народный артист Украины» были лишены…
Вице-премьер Словакии Роберт Фицо прокомментировал решение президента США Джо Байдена разрешить использование американских ракет для ударов вглубь РФ. Об этом пишет ТАСС. По его словам, такой шаг приводит к эскалации…
Премьер-министр Словакии Роберт Фицо назвал причину, по которой главу киевского режима Владимира Зеленского устраивает продолжение конфликта на Украине. Об этом сообщает агентство ТАСС. Как считает словацкий лидер, пока Киев получает…
На видео попал впечатляющий маневр бомбардировщика Су-34 Российских ВКС, который избежал трех ракет зенитного комплекса Patriot. «Это самая невероятная работа! Было время, когда противник тратил на нас много зенитных ракет,…