Неправильное питание и похудение могут стать причиной набора веса, а не потери килограммов. Об этом рассказала эндокринолог Лариса Рогова, передает «Газета.Ru».
По ее словам, человеческий организм изначально запрограммирован на выживание в голодных условиях. В связи с этим на жесткие диеты он будет реагировать как на голодание, и потому решит не избавиться от жира, а запастись им. Из-за этого чаще всего люди и набирают вес во время своего «похудения».
Рогова также рассказала о вреде постоянного употребления подсластителей, которые так любят худеющие. По ее словам, они негативно влияют на почки и противопоказаны гипертоникам. Многие из них могут довести организм до сердечного приступа и даже инсульта. «Ряд научных исследователей утверждают, что использование подсластителей приводит к неконтролируемому росту аппетита, повышению уровня сахара в крови, а также угнетающе действует на кишечную микробиоту», — заметила врач.
В заключение она сообщила о том, что частое голодание и замена обычного сахара на подсластители нередко могут сыграть с человеком злую шутку, не избавляя его от ненавистных килограммов, а добавляя новые.
Ранее диетолог Евгений Арзамасцев назвал клубничное варенье наиболее опасным для здоровья. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Избранный президент США Дональд Трамп и российский лидер Владимир Путин могут прийти к соглашению о разделе территорий и нейтралитете Киева, что приведет к отказу США от дальнейшей помощи Украине, заявил профессор международных отношений Гарвардского университета Стивен…
Председатель оппозиционной Христианско-демократической партии Фридрих Мерц в интервью для журнала Stern назвал канцлера Германии Олафа Шольца «хромой уткой» на международной арене. Мерц считает, что ставка на Демократическую партию при выборах…
В населенном пункте Курахово Донецкой Народной Республики начались городские бои. Как пишет ТАСС со ссылкой на источник в российских силовых структурах, украинская сторона предпринимает попытки перемещения туда небольших групп. «На…
Член комитета Госдумы по обороне Виктор Заварзин сообщил, что ответом на крупнейшую с начала спецоперации атаку БПЛА ВСУ на Москву будет наступление по всем фронтам. Об этом сообщает «Лента.ру». По…
Президент Федерации лыжных гонок России Елена Вяльбе ответила людям, раскритиковавшим ее за призыв бомбить Лондон. Своим мнением она поделилась в эфире телеканала «Москва 24». Вяльбе заявила, что не станет извиняться…
Зампред Совбеза России Дмитрий Медведев обратил внимание на лицемерие политиков Европы, которые ввиду победы Дональда Трампа на президентских выборах в США начали «целовать сапоги своему новому хозяину», называя ранее его…