Фото: Pixabay / klimkin
Эндокринолог медицинской компании «СберЗдоровье» Дарья Пронина в интервью «Ленте.ру» рассказала, что злоупотребление икрой может спровоцировать отеки и повышение артериального давления, поэтому важно придерживаться рекомендованной суточной нормы, которая составляет четыре чайные ложки, или около 20-25 гр.
Она посоветовала сочетать икру с нежирными и легкими продуктами, такими как свежий лук, лимон и зеленый салат, поскольку эти продукты обогащают вкус икры и способствуют усвоению полезных веществ.
По словам специалиста, хранить икру нужно в герметичной упаковке в холодильнике при температуре не более +4 °C, чтобы сохранить все ее питательные свойства. Продукт нужно употребить в течение нескольких дней после покупки.
Напомним, 18 декабря стало известно, что цены на красную икру в РФ начали снижаться с середины ноября, и ожидается, что после Нового года стоимость сократится еще на 10%.
Ранее врач Стародубова говорила, что в день можно съедать не более 200-250 граммов мандаринов. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Спецпосланник американского лидера Дональда Трампа Стив Уиткофф допустил, что Россия может получить часть присоединившихся регионов, но не все. В беседе с газетой The Wall Street Journal Уиткофф объяснил, что российский…
Утром в пятницу на Московской бирже наблюдается снижение курса китайского юаня, тогда как рубль немного укрепляется на фоне оптимистичных ожиданий в сфере внешней политики. Об этом свидетельствуют данные площадки. В начале торгов на…
Финансовый аналитик Михаил Беляев рассказал, зачем банки направляют клиентов с плохой кредитной историей за займами в свои МФО. Слова эксперта передаёт издание Ридус. Банк России обнаружил подобную практику в шести…
Украинский боевик с позывным Юдж заявил, что российские войска наступают на Красный Лиман «табунами» с численным перевесом на ВСУ 12 к 1. По словам Юджа, на лиманском направлении для Вооруженных…
Фильм американского режиссёра Шона Бейкера «Анора» не отметили бы на Московском международном кинофестивале (ММКФ), поскольку «это слабая картина». Об этом заявил президент ММКФ Никита Михалков на пресс-конференции в Москве. «Никогда!» —…
На встрече европейских чиновников с представителями США обсуждался вопрос о необходимости ужесточения подхода Вашингтона к России. Об этом сообщает Bloomberg со ссылкой на осведомленные источники. Уточняется, что американская делегация подчеркнула…
