Эндокринолог Алексей Калинчев рассказал, как вести здоровый образ жизни после 40 лет. Об этом пишет «ФедералПресс».
Он объяснил, что большая часть начинает со спорта, но это неправильно. ЗОЖ лучше начинать с изменения привычного неправильного питания на более здоровый формат, отметил Калинчев.
По его словам, также будет полезна антивозрастная терапия. Это компенсация гормонально-обменных нарушений и дефицитов. Чаще всего у россиян наблюдается недостаток витамина D, скрытые анемия.
Врач отметил, что только ЗОЖ не поможет восполнить гормоны. Калинчев порекомендовал начинать с антивозрастной терапии, а уже к ней добавлять ПП и спорт.
Ранее эндокринолог Скрынник заявил, что в борьбе с заеданием стресса помогут практики успокоения. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
В Макао (Китай) 23 ноября состоится турнир UFC Fight Night 248, в главном бою которого встретятся россиянин Пётр Ян и бразилец Дейвисон Фигейреду. Оба бойца уже становились чемпионами промоушена. Многие…
Полицейские изъяли во время обысков в Нидерландах садового гнома, сделанного из экстази. Об этом со ссылкой на пресс-службу МВД округа Донгемон сообщает BBC. Полиция осматривала, по данным ведомства, вещи преступников…
Лидеры ОДКБ на сессии Совета коллективной безопасности в Астане поднимут на обсуждение разрешение США наносить удары дальнобойным вооружением вглубь по территории России, сообщает издание «ТАСС». «В ближайшее время пройдёт сессия…
Официальный представитель МИД РФ Мария Захарова в своем Telegram-канале заявила, что «русофобская гниль сосредоточена в складках скукоженной британской империи». По словам Захаровой, в настоящее время политологи часто развивают мысль о…
Избранный президент США Дональд Трамп стремится к заключению сделки с Россией вызывает опасения по поводу гарантий безопасности НАТО в Европе. Информацию об этом сообщает издание Financial Times. В материале говорится…
Пресс-секретарь президента России Дмитрий Песков рассказал, почему ранее не было известно о разработке экспериментального подвижного грунтового ракетного комплекса «Орешник». Журналист ВГТРК Павел Зарубин задал ему вопрос о разработке ракетного комплекса.…