Эндокринолог Подзолков назвал повышенный уровень кортизола причиной быстрого набора веса

Врач-эндокринолог Андрей Подзолков в эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1» рассказал, что к быстрому набору веса может привести повышенный уровень кортизола.

Он пояснил, что кортизол активно влияет на центр насыщения и голода, из-за это человек хочет есть чаще. «Когда у нас стресс, мы хотим съесть что-то сладенькое или жирное, чтобы быстро снять стресс», — уточнил доктор. По словам специалиста, люди, испытывая стресс, сразу набирают лишний вес.

Подзолков добавил, что высокий уровень кортизола негативно сказывается на иммунитете, провоцирует заболевания ЖКТ, ухудшает состояние кожи, а также пагубно влияет на память человека.

Напомним, нутрициолог Елена Свиридова сообщала, что уборка дома или занятия спортом — это действенные способы меньше есть из-за переживаний. Она поделилась, что любая физическая активность поможет сжечь лишние калории и существенно снизит уровень стресса.

Ранее врач-эндокринолог Шабельникова перечислила главные причины ожирения россиян. Подробнее читайте в материале Общественной Службы Новостей.