Фото: freepik / Racool_studio
Эндокринолог и доктор медицинских наук Зухра Павлова рассказала в своем Telegram-канале, что рыбий жир снижает уровень агрессии.
По словам специалиста, важно не только включать рыбу в рацион питания, но и дополнительно принимать биодобавки с рыбьим жиром.
Научные исследования показали, что омега-3, содержащиеся в рыбьем жире, сохраняют спокойствие и могут снижают уровень агрессии на 28%.
Павлова добавила, что омега-3 способствует уменьшению воспалительных процессов в организме, а также поддерживает ключевые функции мозга.
Ранее эндокринолог Павлова говорила, что в день допустимо съедать до пяти небольших мандаринов. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
В Сербии компания Wolt, специализирующаяся на доставке еды, провела внутреннее расследование после обвинений в дискриминации граждан России. Об этом сообщает издание Vreme. Летом 2024 года российский соискатель получил отказ в…
Вооруженные силы России вернули контроль над населенным пунктом Ольговка в Курской области, сообщил заместитель начальника главного военно-политического управления Минобороны России генерал-майор Апти Алаудинов в своем Telegram-канале. Алаудинов переслал сообщение канала «Южный фронт»,…
Руководитель Отдела метеорологической обстановки NASA в Центре космических полетов им. Маршалла в Хантсвилле Билл Кук рассказал о приближающейся к Земле гигантской комете C/2023 A3 Tsuchinshan-ATLAS. Об этом в четверг, 10…
Украина не обсуждала с Западом прекращение огня в конфликте с Россией, заявил глава киевского режима Владимир Зеленский, передает «Интерфакс-Украина». Зеленский опроверг слухи о переговорах по прекращению огня на пресс-конференции с президентом Франции Эммануэлем Макроном. Он подчеркнул, что приостановка вооруженного…
Лидера киевского режима Владимира Зеленского могут ожидать политические проблемы из-за его «плана победы», сообщает «Страна.ua» со ссылкой на источник в дипломатических кругах. Собеседник издания предупредил о возможных последствиях для Зеленского в случае провала инициативы. Он сравнил…
В Тольятти продолжается расследование убийства двух малолетних девочек, которым было 2 и 5 лет. Под подозрением находится их 13-летняя сводная сестра, которая уже дала признательные показания. Подросток направлен на судебно-психиатрическую…