Врач-эндокринолог Зухра Павлова заявила, что человек способен «разогнать» метаболизм в организме и похудеть. Информацией она поделилась в своем Telegram-канале.
Специалист объяснила, что не следует внезапно уменьшать количество потребляемых калорий. Это приведет к тому, что организм решит запастись энергией и начнет накапливать жир.
Она добавила, что в этом случае человек будет постоянно чувствовать себя уставшим, но на потере веса это никак не скажется.
Павлова отметила, что стоит придерживаться активного образа жизни, пить воду, спать по 7-8 часов, ходить в сауну и на массаж.
Эндокринолог напомнила, что «волшебных таблеток» для похудения еще не придумали.
Диетолог Михаил Гинзбург предупредил о риске смещения желудка при занятии спортом после еды. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Российская армия продолжает свое наступление, одержав победу над батальоном ВСУ под Украинском и вынуждая противника искать новые оборонительные позиции. По информации журналистов издания «Царьград», населенный пункт скоро перейдет под контроль…
Американский сенатор Рон Джонсон рассказал о расследовании первого покушения на кандидата в президенты США Дональда Трампа. Об этом сообщает Fox News. По его словам, секретная служба и министерство внутренней безопасности…
Военный корреспондент Евгений Поддубный прокомментировал удар ВС РФ по главному центру радиосвязи ГУР Минобороны Украины в Киеве. В своем Telegram-канале Поддубный написал, что такие объекты по сути является «теневыми» штабами…
В зону специальной военной операции отправлены еще два автомобиля Tesla Cybertruck. Об этом сообщил глава Чечни Рамзан Кадыров. «Еще два «Кибертрака» отправлены в зону СВО. Западная техника прекрасно справляется с…
Председатель совета «Другая Украина» Виктор Медведчук заявил, что Запад выкормил уродливую диктатуру Владимира Зеленского. Текст опубликован на официальном сайте движения. «Коллективный Запад выкормил уродливую человеконенавистническую диктатуру Зеленского и называет это…
Директор Центра исследований энергетики Александр Харченко заявил, что энергетическая система бывшей Украины близка к критическому обрушению. Об этом пишет argumenti.ru. По его словам, достаточно одного сильного ракетного обстрела, чтобы обеспечить…