Врач-эндокринолог Зухра Павлова заявила, что человек способен «разогнать» метаболизм в организме и похудеть. Информацией она поделилась в своем Telegram-канале.
Специалист объяснила, что не следует внезапно уменьшать количество потребляемых калорий. Это приведет к тому, что организм решит запастись энергией и начнет накапливать жир.
Она добавила, что в этом случае человек будет постоянно чувствовать себя уставшим, но на потере веса это никак не скажется.
Павлова отметила, что стоит придерживаться активного образа жизни, пить воду, спать по 7-8 часов, ходить в сауну и на массаж.
Эндокринолог напомнила, что «волшебных таблеток» для похудения еще не придумали.
Диетолог Михаил Гинзбург предупредил о риске смещения желудка при занятии спортом после еды. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Марсоход Perseverance, исследующий поверхность Марса, сообщил об удивительном открытии, которое может изменить наши представления о жизни на Красной планете. На одном из образцов породы, исследованных в прошлом году, были обнаружены…
Американская футболистка Кайлан Уильямс, выступающая за московское «Динамо», поделилась опытом частых проверок документов со стороны сотрудников полиции в российской столице. Об этом сообщает «Чемпионат». По словам спортсменки, полицейские регулярно проверяют…
Президент Белоруссии Александр Лукашенко высказался о создании единой валюты между Москвой и Минском. Слова политика прозвучали на выступлении в Совете Федерации. Лукашенко вспомнил, что когда появилась мысль о единой валюте,…
На радаре самолета авиакомпании «Уральские авиалинии» зафиксировали неопознанную метку. Об этом сообщает Telegram-канал Aviaincident. По информации канала, 13 марта Airbus A321, выполняющий рейс из московского аэропорта Домодедово в Самару, при снижении…
Гепатит C представляет собой серьезное вирусное заболевание, которое вызывает воспаление печени и может привести к опасным осложнениям, таким как цирроз и рак печени. Заместитель директора сети детских медицинских центров «Забота» Марина…
Над территорией Крыма утром в пятницу, 14 марта, перехватили беспилотный летательный аппарат Вооруженных сил Украины. Об этом сообщило Министерство обороны РФ. По его данным, попытку атаки БПЛА ВСУ на республику…