Врач-эндокринолог Зухра Павлова опубликовала в своем Telegram-канале пост, в котором рассказала о причинах, по которым человек может страдать от переедания.
Специалист отметила, что первая из них связана с заеданием стресса. Переедания такого толка могут носить незаметный характер. Это, например, доедания за детьми или перекусы, пока вы вечером смотрите сериал. Причины подобного поведения могут скрываться и в событиях из прошлого. Так, часто случается, что старшее поколение, которому довелось столкнуться с голодом, приучило своих детей никогда не оставлять еду в тарелке.
Павлова также подчеркнула, что одной из ключевых отговорок людей, склонных к перееданиям, является слабая воля. Специалист считает, что эту проблему вполне реально решить при условии обращения к психотерапевту.
«Главное — научиться много двигаться, умеренно <…> питаться и, конечно же, соблюдать суточные ритмы. Тогда бесконечные сбросы и наборы веса прекратятся <…> а жизнь приобретет новые формы, ощущения и ценности», — подвела она итог своим словам.
Ранее Общественная служба новостей сообщала, что диетолог, эндокринолог, психолог Антон Поляков рассказал, что порой куриные яйца могут спровоцировать синдром хронической усталости или стать причиной аллергических реакций.
Специалист министерства здравоохранения Московской области Виталий Холдин предупредил, что при приеме антибиотиков пациентам нельзя употреблять алкоголь. Об этом пишет «Радио 1». Он объяснил, что из-за спиртных напитков действие антибиотиков на…
Глава МИД Германии Анналена Бербок заявила, что Россия входит в европейскую семью. Таким мнением она поделилась в ходе выступления на на конференции по климату в Баку. «Мы столкнулись с ситуацией,…
Военный корреспондент Александр Коц заявил, что российские войска двинутся в сторону Сонцовки и Старых Тернов после освобождения Новодмитровки. В своем Telegram-канале Коц написал, что Новодмитровка расположена в семи километрах от…
В министерстве иностранных дел России отреагировали на удары израильской армии по сирийской Пальмире. Об этом сказано в телеграм-канале дипломатического ведомства. Официальный спикер МИД РФ Мария Захарова напомнила, что Израиль бомбил…
На территории Курской области работают силы противовоздушной обороны ВС РФ. Об этом сообщил 22 ноября губернатор региона Алексей Смирнов. «Работает ПВО! Отойдите от окон!» — написал спикер в своем Telegram-канале в 16:26 (совпадает с мск). В пятницу в Курской области…
Министр спорта Тувы Субудай Монгуш, станцевавший в пьяном состоянии на вечеринке в Монголии, извинился за свое поведение. Видео с танцами чиновника опубликовал друг главы Минспорта республики, после чего жители Тувы…