Фото: pexels.com
Врач-эндокринолог Зухра Павлова рассказала о распространенных причинах переедания. Об этом сообщает KP.RU.
Специалист отмечает, что согласно исследованию ученых из Университета Гента в Бельгии, просмотр социальных сетей во время приема пищи приводит к перееданию, так как этот процесс отвлекает человека.
В ходе эксперимента 122 добровольца получили свои любимые блюда на обед. Одни участники могли спокойно насладиться пищей, в то время как другие должны были одновременно смотреть развлекательные видео и играть в игры. В результате вторая группа участников не получила удовольствия от обеда и многие из них почувствовали желание перекусить снова.
Павлова объяснила, что когда человек отвлекается на гаджеты во время еды, его мозг не может полностью сосредоточиться на приеме пищи и распознавании другой информации.
Осознанное питание помогает людям не только получить удовольствие от еды, но и быстрее насытиться.
Ранее медсестра Джейн Кларк рассказала о вреде плотоядной диеты. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
В Белоруссии под Лидой в Гродненской области три гражданина России пострадали в смертельном ДТП. Об этом сообщает РИА Новости со ссылкой на генконсульство РФ. По имеющейся информации, происшествие произошло в…
Вооруженные силы Германии, в которых служат приблизительно 200 тысяч человек, сталкиваются с серьезной нехваткой вооружения. Об этом в социальной сети Х заявил журналист из Ирландии Чей Боуз. По его словам,…
Ношение никаба, паранджи и другой закрывающей лицо одежды вредит мусульманам и может грозить раздором в межнациональных и межрелигиозных отношениях в России. Об этом указано в заявлении координационного центра мусульман Северного…
Российский артист Стас Пьеха во время выступления на YouTube-шоу «Надо обсудить» заявил о том, что его отец пропал в Литве. Об этом в среду, 3 июля, сообщает «Российская газета». Отец…
Участник делегации Российской Федерации на переговорных площадках в австрийской столице Олег Бушуев проинформировал о том, что уровень потерь ВС киевского режима способен увеличиться к июльским мероприятиям Организации Североатлантического Договора. В тексте распространённой в рамках официального портала внешнеполитического…
В Великобритании щенок спас хозяина от ампутации ног, когда прогрыз ему палец до кости. Об этом сообщает Unilad. Дэвид Линдси, купив щенка французского бульдога по кличке Харли, не ожидал, что…