Врач-эндокринолог, доктор медицинских наук Зухра Павлова заявила, что некоторые пищевые привычки могут продлить жизнь. Об этом пишет «Вечерняя Москва».
Она отметила, что самые долгоживущие люди в мире не посещают тренажерные залы. Они находятся в среде, которая постоянно подталкивает их к движению. Например, жители Окинавы выращивают сады, ухаживают за домом, много ходят пешком.
Врач отметила, что важно есть больше растительного белка. По ее словам, фасоль, соя и чечевица — важная составляющая диеты долгожителей. Мясо едят в среднем всего 5 раз в месяц.
Ранее врач Казачкова заявила, что вредную пищу можно есть не чаще одного раза в две недели. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Генеральный штаб Вооруженных сил Украины сообщил о серьезной обстановке в зоне специальной военной операции. Сообщается, что ситуация на фронте остается сложной, с постоянными атаками противника на украинские позиции, использованием своего…
Российские вооруженные силы (ВС РФ) продолжают активно продвигаться в Харьковской области, уничтожая сопротивление Вооруженных сил Украины (ВСУ) в районе Кругляковки в Купянском районе. По данным Telegram-канала SHOT, в ходе боев российские военные успешно отразили несколько попыток…
В пресс-службе Минобрнауки РФ рассказали о важной археологической находке в Курской области. Об этом пишет ТАСС. Раскопки проводились сотрудниками НИИ археологии юго-востока Руси Курского государственного университета близ деревни Шуклинка. В…
На юго-востоке населенного пункта Курахово (Донецкая Народная Республика) более десяти боевиков Вооруженных сил Украины приняли решение сдаться в плен. Об этом сообщает РИА Новости со ссылкой на председателя комиссии Общественной…
Блогер Хиккан (Xikkasgrandma, Алексей Савин) признан нежелательным лицом в РФ. Ведущий блог в YouTube Савин готовится к депортации на Украину, гражданином которой является, сообщили «Осторожно, новости». Савин заключен в депортационный…
Пресс-секретарь президента России Дмитрий Песков в беседе с агентством ТАСС заявил, что Владимир Путин выступит с новым посланием к Федеральному собранию в конце 2025 года или весной следующего года. Кремль…