В межсезонье иммунитет зачастую ослабевает из-за нехватки витамина D. На это обратила внимание эндокринолог Зухра Павлова в беседе с «Вечерней Москвой».
Врач предупредила, что отсутствие солнечного света в зимние месяцы вызывает у многих чувство усталости, апатии и раздражительности.
Кроме того, снижение уровня витамина D может привести к развитию остеопороза.
Врач советовала придерживаться здоровой диеты и принимать витаминные добавки, а также не забывать о физической активности.
Тем временем врач-гепатолог Сергей Вялов предупредил, что чрезмерное употребление витаминов может привести к тяжёлым последствиям. По словам специалиста, особо опасен витамин D. Он обратил внимание, что многие люди уверены, что их организм страдает от недостатка витаминов. Подробнее об этом – в материале Общественной службы новостей.
Ирландский журналист Чей Боуз прокомментировал попытку дронов ВСУ атаковать резиденцию российского лидера Владимира Путина в Новгородской области. Об этом написал в своих соцсетях. По словам эксперта, военнослужащие РФ предоставили информацию…
Член комитета Госдумы по труду, социальной политике и делам ветеранов Светлана Бессараб сообщила о нюансах начисления заработной платы в январе текущего года. Об этом пишет РИА Новости. По словам парламентария,…
Профессор социологии римского университета Luiss Алессандро Орсини рассказал, чего боится Владимир Зеленский. Об этом пишет IL Fatto Quotidiano. По словам эксперта, глава киевского режима понимает, что его ждет капитуляция. Такая…
Постпред России при Отделении ООН и других международных организациях в Женеве Геннадий Гатилов высказался об ударе беспилотников ВСУ по мирным жителям в Херсонской области. Об этом пишет ТАСС. По данным…
Самый богатый человек Земли Илон Маск назвал условие, при котором США ждет катастрофа. Об этом написал в своей соцсети X*. Миллиардер обратил внимание на пост одного из пользователей. Тот сообщил,…
На западе Ирана протесты привели к сожжению священной книги Коран. Об этом сообщает иранское агентство Tasnim. По данным источника, инцидент произошел в районе Садаф города Хамадан. Там граждане подожгли Коран,…