В межсезонье иммунитет зачастую ослабевает из-за нехватки витамина D. На это обратила внимание эндокринолог Зухра Павлова в беседе с «Вечерней Москвой».
Врач предупредила, что отсутствие солнечного света в зимние месяцы вызывает у многих чувство усталости, апатии и раздражительности.
Кроме того, снижение уровня витамина D может привести к развитию остеопороза.
Врач советовала придерживаться здоровой диеты и принимать витаминные добавки, а также не забывать о физической активности.
Тем временем врач-гепатолог Сергей Вялов предупредил, что чрезмерное употребление витаминов может привести к тяжёлым последствиям. По словам специалиста, особо опасен витамин D. Он обратил внимание, что многие люди уверены, что их организм страдает от недостатка витаминов. Подробнее об этом – в материале Общественной службы новостей.
Военный эксперт, подполковник ЛНР в отставке Андрей Марочко привел слова местного жителя, который стал свидетелем подозрительных действий ВСУ. Подробностями он поделился в беседе с РИА Новости. «К реке подъехал грузовик…
Над территорией Брянской области утром 22 ноября сбили два беспилотных летательных аппарата Вооруженных сил Украины. Об этом сообщило Министерство обороны РФ. По его данным, попытка атаки киевского режима на регион…
Отар Кушанашвили продолжает свою битву с онкологическим заболеванием. О результатах и прогрессе в лечении телеведущий поделился с подписчиками на своем Telegram-канале КАКОВО?! | Отар Кушанашвили | Вся правда о шоу-бизнесе.…
Доцент кафедры общественных финансов Финансового университета при правительстве РФ Игорь Балынин рассказал, что одной из ключевых причин роста зарплат россиян стали высокие темпы увеличения минимального размера оплаты труда (МРОТ). В…
Хакерам из российской группировки RaHDit удалось взломать сайт Минздрава Украины. Подробностями с РИА Новости поделился участник группировки. В результате взлома были получены данные о ВИЧ-инфицированных гражданах, которых могут призвать в…
На свалке в Великобритании затерялся диск с биткоинами на сумму 73 миллиарда рублей или 569 миллионов фунтов стерлингов. Об этом сообщило иностранное издание BBC News. По данным портала, еще в…