Общество

Эндокринолог Павлова посоветовала есть рыбу и салат для здоровья щитовидной железы

25 мая 2023, 13:44 — Общественная служба новостей — ОСН

Во Всемирный день щитовидной железы врач-эндокринолог, доктор медицинских наук Зухра Павлова обратила внимание на положительное влияние йодированной соли на организм. Преподаватель факультета фундаментальной медицины МГУ им. Ломоносова назвала йод важнейшим элементом работы «щитовидки».

«Мы привыкли считать, что йод содержат исключительно морские обитатели – рыба, водоросли, креветки, мидии. На самом деле йод есть и в «земном» зеленом салате, и в печени, и в куриных яйцах и коровьем молоке», – написала Павлова в Telegram-канале.

Также осенью помогут спелая хурма после завтрака или обеда, грецкий орех. Однако именно йодированную соль эндокринолог назвала основным продуктом для здоровой щитовидной железы. Так, в ряде стран производители продуктов соблюдают нормы, используя исключительно йодированную соль.

«Есть одно исключение, когда не стоит увлекаться продуктами с йодом: если у человека есть гиперфункция щитовидной железы», – заключила Павлова.

Ранее врач-гастроэнтеролог Лилия Козловская объяснила, как ферментированные продукты могут поддерживать здоровье кишечника. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Константин Бухтатов

Окончил Новосибирский государственный университет по специальности «Телевизионная журналистика». Работал на телевидении. На текущий момент проживаю в Новосибирске.

Последние статьи

Россиянка в Каире выпрыгнула с балкона, спасаясь от грабителя

В Каире российская гражданка получила травмы, выпрыгнув с балкона квартиры, чтобы спастись от насильника и грабителя. Об этом сообщает египетский новостной портал Cairo 24. Согласно предварительному расследованию, подозреваемый заметил трёх…

% дней назад

В Казахстане скончалась одна из старейших жительниц России

Одна из старейших жительниц России Нафиза Жарылгапова скончалась в Казахстане на 112-м году жизни. Об этом РИА Новости сообщил представитель Самарской региональной национально-культурной автономии казахов «Ак Жол» Ербулат Сагандыков. По…

% дней назад

Зеленский потребовал от Европы передать Украине резервные ракеты для ПВО

Глава киевского режима Владимир Зеленский заявил о необходимости срочно обеспечить страну ракетами для систем противовоздушной обороны. Соответствующее обращение он опубликовал в своём Telegram-канале. Зеленский назвал поставки ракет для ПВО первоочередным…

% дней назад

В Запорожской области 47 тысяч человек остались без света

В Запорожской области из-за ухудшения погоды и обледенения линий электропередачи без электроснабжения остались 47 тысяч абонентов. Об этом сообщил губернатор региона Евгений Балицкий на своей странице в социальной сети. По…

% дней назад

РИАН: на Украине начали критиковать деятельность Буданова*

В российских силовых структурах сообщили, что на Украине началась критика деятельности Кирилла Буданова*, недавно назначенного главой офиса президента Владимира Зеленского. Об этом рассказали РИА Новости со ссылкой на представителя ведомства.…

% дней назад

Сын последнего иранского шаха заявил о готовности вернуться на родину

Реза Пехлеви, сын шаха Мохаммеда Резы Пехлеви, свергнутого в 1979 году, заявил о готовности вернуться в Иран. Соответствующее заявление он сделал в эфире американского телеканала Fox News. Пехлеви отметил, что…

% дней назад