Эндокринолог Павлова: Допустимо съедать до пяти небольших мандаринов в день

Кандидат медицинских наук Зухра Павлова рассказала в Telegram, сколько мандаринов можно съедать в день.

По ее словам, цитрусовые могут принести пользу для здоровья в случае определенной дозировки.

«Допустимо съедать до пяти небольших мандаринов в день», – подчеркнула она. И отметила, что лучше всего разделить дневную норму на несколько приемов.

Причем в умеренных количествах полезны не только дольки, но и кожура, которую можно добавлять в воду.

Как ранее писала Общественная служба новостей, эндокринолог Зухра Павлова рассказала о воздействии алкоголя на сердечно-сосудистую систему молодежи.