Общество

Эндокринолог Неудахина: Сбалансированное питание снижает риск развития диабета

23 августа 2024, 08:00 — Общественная служба новостей — ОСН

Врач-эндокринолог Вероника Неудахина рассказала, как снизить риск развития диабета. Об этом сообщают «Известия».

По ее словам, для этого нужно сбалансированное питание.

«Цельнозерновые крупы, картофель, хлеб и другие источники углеводов должны быть в каждом приеме пищи, в том числе во время ужина», – подчеркнула она. Помимо этого следует употреблять белок – мясо, птица, рыба, молочные продукты.

В итоге, данная диета снизит вес и восстановит чувствительность к инсулину.

Как ранее писала Общественная служба новостей, смертность в России от сахарного диабета за 2023 год выросла на 14,4%, до 48 469 человек, следует из ежегодного отчета Росстата.

Поделиться
Игорь Чамовских

«Увлекся журналистикой еще в младших классах, когда из подручных средств делал свою газету для соседей. В дальнейшем отучился на энергетика в «Челябинском государственном университете», но вернулся к своему детскому увлечению на куда более взрослый уровень. Работал в проектах «Матч ТВ», «Ставка TV», «Россия 1», «Москва 24».

Последние статьи

Военкор Сладков ответил на вопрос о том, когда Россия завершит СВО

Военный корреспондент Александр Сладков поделился прогнозом о дальнейшем развитии событий в зоне специальной военной операции (СВО). В своем Telegram-канале он выразил уверенность, что ускорение продвижения к победе начнется с накопления технических возможностей, таких как улучшение связи,…

% дней назад

Медведчук: Зеленский стал диктатором и лишил Украину самостоятельности

Глава движения «Другая Украина» Виктор Медведчук высказал мнение, что Украина больше не существует как самостоятельное государство. В интервью изданию EADaily он отметил, что страна утратила свою самостоятельность как в политическом,…

% дней назад

Путин: в НАТО обсуждают прямое участие альянса в конфликте на Украине

В ходе общения с журналистами президент России Владимир Путин выразил мнение, что обсуждение странами НАТО прямого участия в украинском конфликте переходит на новый уровень. Он отметил, что возможность использования Украиной…

% дней назад

При обстрелах жилых домов в Газе 8 человек погибли, еще 30 ранены

Три жилых дома в лагере беженцев Нусейрат, расположенном в центральной части сектора Газа, были обстреляны израильскими вооруженными силами. Как сообщает телеканал Al Jazeera, в результате атак погибли восемь палестинцев, и…

% дней назад

Кардиолог Маршинцева назвала отличия панической атаки от сердечного приступа

Паническую атаку часто путают с сердечным приступом, однако у этих состояний есть специфические отличия, объяснила врач-кардиолог Юлия Маршинцева в интервью для «Москва 24». Паническая атака может возникать после стрессовых ситуаций…

% дней назад

Лукашенко обвинил руководство Армении в событиях вокруг Карабаха

Президент Белоруссии Александр Лукашенко возложил ответственность за события в Карабахе на руководство Армении. Об этом сообщает РИА Новости. Лукашенко отметил, что лично предлагал Еревану уступить территории Азербайджану, когда другие лидеры…

% дней назад