Эндокринолог Мамонтова назвала ЗОЖ мерой профилактики диабета

Врач-эндокринолог Елена Мамонтова озвучила способ защиты от сахарного диабета. В беседе с «МедикФорум» врач указала на основную функцию физической активности и правильного питания.

Дело в том, что борьба с диабетом часто обусловлена изменением образа жизни: увеличением числа регулярных физических нагрузок, контролем питания, исключением продуктов питания с быстрыми углеводами из рациона.

Взамен лучше добавить в рацион питания овощи и фрукты, каши и белковые продукты, объяснила Мамонтова. Мерой профилактики служит также проведение регулярных медицинских осмотров, анализ крови на глюкозу.

Ранее эндокринолог Зухра Павлова обратила внимание на положительное влияние йодированной соли на организм. Также защитить щитовидную железу помогут салаты и рыба. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.