Фото: valeria_aksakova на Freepik
Эндокринолог и диетолог Наталья Лазуренко порекомендовала россиянам с определенными заболеваниями отказаться от белого шлифованного риса. В беседе с Pravda.ru врач объяснила, в каких случаях этот продукт лучше исключить из рациона.
Лазуренко отметила, что белый рис противопоказан людям с нарушением углеводного обмена, сахарным диабетом и проблемами с лишним весом, поскольку он резко повышает уровень сахара в крови и может негативно влиять на метаболизм.
Вместо белого риса она предложила обратить внимание на коричневый, бурый или черный рис, которые содержат больше клетчатки.
«Клетчатка обеспечивает чувство сытости и комфорта, что делает прием пищи более удовлетворительным», — добавила врач.
Ранее диетолог Елизавета Афинская указала, что некоторые повседневные привычки могут ускорить процесс старения. В своем телеграм-канале врач отметила, что одной из основных причин раннего старения является малоподвижный образ жизни и увеличение веса с возрастом. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Власти Соединённых Штатов Америки из-за регулярных вооружённых столкновений израильских Вооружённых сил и боевых отрядов организации «Хезболла» хотят надавить на ливанское правительство ради проведения очередных президентских выборов. Об этом информирует издание Axios, отмечая, что…
В Псковской области прокуратура начала проверку в связи с сообщениями о массовой гибели домашних и уличных животных в городе Остров. Об этом сообщает РИА Новости. По информации пресс-службы прокуратуры, проверка…
Экс-генсек Организации Североатлантического Договора Йенс Столтенберг проинформировал о том, что военный блок регулярно устанавливаемые Российской Федерацией красные линии и не сталкивался с последствиями. В ходе диалога с изданием Financial Times он отметил, что в таких случаях действительно следует…
Военный корреспондент Александр Коц прокомментировал задержание в Иркутске лидеров узбекской и таджикской диаспор по делу об организации нелегальной миграции. Об этом он написал в пятницу, 4 октября, в своем Telegram-канале.…
На территории проведения специальной военной операции (СВО) была замечена роботизированная платформа, оснащенная защитным экраном против беспилотников. Об этом сообщил телеграм-канал «Уголок Ситха». Источник уточняет, что замечен был гусеничный робот, оборудованный…
Российской Федерации удалось усилить собственный ВПК до того уровня, который недоступен для европейских держав. Сейчас заводские комплексы РФ выпускают куда больше снарядов, чем предприятия Федеративной Республики Германия. Об этом информирует издание National Interest.,…