Эндокринолог Кущетерова назвала продукты с высоким содержанием сахара и жиров

Эндокринолог Амина Кущетерова порекомендовала ограничить употребление продуктов с высоким содержанием добавленного сахара, насыщенных жиров и соли, а также избегать алкоголя и табака для поддержания здоровья, сообщает РИА Новости.

«При неконтролируемом употреблении определенных продуктов возрастает риск развития заболеваний и ухудшение качества жизни», — заявила Кущетерова.

blockquote

Диетические ограничения, особенно по употреблению обработанного красного мяса, насыщенных жиров и добавленного сахара, могут значительно улучшить общее состояние здоровья и уменьшить риски сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний.