Фото: pixabay.com
Эндокринолог Мария Калошина проинформировала о том, что, включив в свой повседневный рацион красную икру, которую зачастую можно заметить на праздничных столах, граждане Российской Федерации могут серьёзно улучшить состояние собственного здоровья.
В ходе диалога с РИА Новости она отметила, что при её поедании можно избавиться ос связанных с нервами болезней и существенно укрепить иммунитет. Данный продукт напоминает настоящий витаминный комплекс, который позволяет добиться нормализации сердечного ритма и даёт возможность укрепить кости.
Специалист подчёркивает, что икра богата холестерином, который позволяет телу синтезировать различные полезные вещества. Именно он отвечает за нормальную работу гормональной системы.
«Также в икре содержатся жирорастворимые витамины — A, D, E, а также витамины группы В — В1 и В2 и РР», — подводит итог собеседник журналистов.
Напомним, врач Андрей Тяжельников проинформировал о том, что холодец, который часто ставят на новогодний стол жители Российской Федерации, богат коллагеном, что делает его особенно полезным для улучшения качества кожи и укрепления костей. Подробнее по теме читайте в материале Общественной службы новостей.
Грецкие орехи – это очень полезный продукт благодаря значительному содержанию витаминов, минералов, ненасыщенных жирных кислот и растительных волокон. Грецкие орехи помогают снизить уровень холестерина, нормализовать работу кишечника, сохранить эластичность сосудов,…
Врио губернатора Курской области Александр Хинштейн заявил, что всем семьям погибших в Рыльске выплатят 1,5 миллиона рублей. Об этом он написал в своем Telegram-канале. В публикации врио губернатора добавил, что…
В Ленинградской области неизвестные вскрыли сейф в дачном доме и вынесли антикварные драгоценности на 5 миллионов рублей. Об этом пишет «Фонтанка». Инцидент произошел во Всеволожском районе. Кражу обнаружила горничная. Хозяин дачи обратился…
Врио губернатора Курской области Александр Хинштейн заявил, что отправился в Рыльск после обстрела. Об этом он написал в своем телеграм-канале. Он отметил, что в результате атаки ВСУ пострадали 7 объектов…
Команда исследователей провела изучение поведения детенышей горбатых китов у берегов острова Нуси-Бураха. Целью исследования было выяснить, как эти малыши общаются со своими матерями. Об этом сообщили на портале Phys.org. В…
В Казани дрон врезался в 37-этажный жилой дом. Об этом пишет Telegram-канал Baza со ссылкой на очевидцев. В публикации отметили, что происшествие случилось в жилом комплексе премиум-класса «Лазурные небеса» в…