Эндокринолог Калошина: Поедание красной икры нормализует сердечный ритм

Эндокринолог Мария Калошина проинформировала о том, что, включив в свой повседневный рацион красную икру, которую зачастую можно заметить на праздничных столах, граждане Российской Федерации могут серьёзно улучшить состояние собственного здоровья.

В ходе диалога с РИА Новости она отметила, что при её поедании можно избавиться ос связанных с нервами болезней и существенно укрепить иммунитет. Данный продукт напоминает настоящий витаминный комплекс, который позволяет добиться нормализации сердечного ритма и даёт возможность укрепить кости.

Специалист подчёркивает, что икра богата холестерином, который позволяет телу синтезировать различные полезные вещества. Именно он отвечает за нормальную работу гормональной системы.

«Также в икре содержатся жирорастворимые витамины — A, D, E, а также витамины группы В — В1 и В2 и РР», — подводит итог собеседник журналистов.

Напомним, врач Андрей Тяжельников проинформировал о том, что холодец, который часто ставят на новогодний стол жители Российской Федерации, богат коллагеном, что делает его особенно полезным для улучшения качества кожи и укрепления костей. Подробнее по теме читайте в материале Общественной службы новостей.