Эндокринолог Калошина: Кофе с сахаром натощак приводит к набору веса

Врач-эндокринолог Мария Калошина предупредила об опасности кофе с сахаром, если его пить натощак. Подробностями она поделилась в разговоре с РИА Новости.

«Не вздумайте пить на голодный желудок фруктовые соки или кофе с сахаром. Иначе вы получите порцию глюкозы, которая даст недолгое чувство насыщения и аукнется избыточным весом», — сообщила специалист.

Она также рассказала, какие еще продукты на завтрак могут стать причиной появления лишних килограммов. К ним Калошина отнесла хлопья, колечки и хрустящие шарики.

Врач-терапевт Лариса Алексеева объяснила, почему необходимо тщательно мыть овощи с грядок. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.