Фото: unsplash.com / jeshoots
Эндокринолог медицинского центра «СМ-Клиника» Дарья Хайкина в интервью «Ленте.ру» рассказала, что длительное неконтролируемое голодание может привести к серьезным нарушениям обмена веществ и другим проблемам со здоровьем.
По словам специалиста, кратковременное голодание может быть полезным для людей с предрасположенностью к диабету второго типа или инсулинорезистентностью, так как оно способствует улучшению контроля уровня сахара в крови. Она предупредила, что при длительном и неконтролируемом голодании ситуация может ухудшиться: стресс, вызванный голоданием, приводит к выбросу кортизола. В результате нарушается гормональный баланс и обмен веществ.
Особое внимание Хайкина обратила на влияние голодания на щитовидную железу. Она пояснила, что длительное воздержание от еды снижает выработку гормонов щитовидной железы, замедляет метаболизм и ухудшает общее самочувствие.
Врач утверждает, что голодание может вызвать нехватку жизненно важных питательных веществ. Особенно это опасно для людей с уже имеющимся дефицитом микроэлементов, беременных женщин, спортсменов и пациентов с заболеваниями ЖКТ.
Хайкина подчеркнула, что длительное голодание нарушает работу пищеварительной системы: сниженная выработка ферментов и желудочного сока затрудняет пищеварение при возвращении к нормальному питанию, что может вызвать синдром раздраженного кишечника и запоры.
Ранее гастроэнтеролог Логинов рассказал, что изюм богат витаминами К и В. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Для отношений России и США будет лучше, если на американских выборах президента выиграет республиканец Дональд Трамп. Во время своего первого президентского срока он уже предпринимал попытки наладить отношения с Москвой…
Военный эксперт полковник Виктор Литовкин предположил, что сделают ВСУ, когда будут отступать из Константиновки в ДНР. Своим мнением он поделился в разговоре с aif.ru. По его словам, украинское командование готовится…
На голове у долгожительницы из Китая вырос рог. Об этом стало известно изданию New York Post. Женщина по имени Чэнь прославилась своей необычной внешностью. По данным издания, у 107-летней китаянки…
В петербургском поселке Стрельна братья-цыгане обманули местную жительницу, продав ей 40 банок с коллагеновыми шариками, выдав их за красную икру. Об этом сообщает ГУ МВД России по Санкт-Петербургу и Ленинградской…
Начальник войск радиационной, химической и биологической защиты ВС РФ генерал-лейтенант Игорь Кириллов заявил, что Украина имеет возможность создать «грязную бомбу». Он обратил внимание, что в республике «используется и хранится ядерное топливо, в основном, российского производства». «Киевский режим…
Письмо с предсмертными просьбами не вернувшегося со специальной военной операции (СВО) бойца Егора Якубенко передали его родителям. Об этом рассказал портал «Тюменская линия». Послание от погибшего на передовой тюменца привез…