Перспективная медицинская специальность - генетический консультант (Фото: pexels.com)
Эндокринолог Мария Елесина рассказала о питании, которое помогает поддерживать здоровье щитовидной железы. Об этом сообщает Lenta.ru.
По словам специалиста, для поддержания функционирования этого органа следует исключить из своего рациона некоторые продукты. В первую очередь, важно отказаться от сладостей, газированных напитков и полуфабрикатов, в состав которых входит сахар. Их употребление провоцирует колебания уровня инсулина в крови, что негативно влияет на щитовидную железу.
Кроме того, эндокринолог рекомендует избегать соевых продуктов, включая соевое молоко, тофу и соевый соус. Дело в том, что соя стимулирует выработку эстрогена, который замедляет синтез гормонов щитовидной железы. Изофлавоны, содержащиеся в сое, также снижают усвоение гормонов из лекарственных препаратов.
Также стоит ограничить потребление глютена, который в больших количествах присутствует в злаковых культурах. Выпечка при проблемах с щитовидной железой лишь ухудшает ее состояние.
Ранее косметолог Майгурова заявила, что стресс и дефицит витаминов вызывают раннюю седину. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Президент Сербии Александр Вучич заявил, что внешняя политика его страны является независимой, а ее стратегической целью глава государства назвал вступление в Евросоюз. Таким образом политик объяснил отказ от введения санкций…
Российские войска продолжают наступать в сторону Покровска. Об этом пишет Telegram-канал «Иди и смотри». В сводке говорится, что до окраин города остается около пяти километров. Уточняется, что украинские войска пытаются…
Волгоградский областной суд в понедельник, 25 ноября, вынес приговор уроженцу Севастополя, бывшему студенту ВГСПУ Никите Журавелю, ранее осужденному за сжигание Корана. Об этом сообщает ТАСС. Его приговорили к 13 годам…
Решение Международного уголовного суда (МУС), который выдал ордера на арест израильского премьера Биньямина Нетаньяху и экс-министра обороны Йоава Галанта, представляется недостаточным. Али Хаменеи, верховный руководитель Ирана, заявил, что Нетаньяху необходимо…
Главнокомандующий Вооруженными силами Украины (ВСУ) Александр Сырский подготовил доклад о ситуации в зоне конфликта с Россией. Документ был передан Владимиру Зеленскому, который поделился его содержанием в своем Telegram-канале. «Доклад Главкома…
В случае гипотетического военного конфликта базы США в Европе с тактическим ядерным оружием станут потенциальными целями для ВС РФ. Об этом заявил заместитель министра иностранных дел России Сергей Рябков. Он отметил, что соответствующий перечень «всегда относится к категории…