Общество

Эндокринолог Афонина: Белый рис и картофельное пюре повышают риск диабета

20 июля 2023, 12:54 — Общественная служба новостей — ОСН

Врач-эндокринолог, врач-диетолог Армине Афонина рассказала о несладких продуктах, которые увеличивают риск развития диабета. Информацией об этом она поделилась в разговоре с «Известиями».

«Это пшеничный хлеб, любая выпечка из пшеничной муки, картофельное пюре, белый рис, мелкие макаронные изделия, консервированные бобы, кукуруза, каши быстрого приготовления, манная крупа, кускус, сдобные булочки, кукурузные хлопья, попкорн, вафли, чипсы», — перечислила специалист.

Афонина объяснила, что у продуктов из указанного списка высокий «гликемический индекс». Из-за него глюкоза очень быстро усваивается организмом и попадает в кровь, а это в свою очередь приведет к резкому росту ее уровня.

Диетолог Лиза Афинская назвала овсянку худшим завтраком, поднимающим сахар в крови. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.

 

Поделиться
Ксения Смирнова

Прошла путь от переводчика и копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановилась на работе с лентой новостей. Работала с несколькими региональными новостными изданиями Санкт-Петербурга, Сибири, Нижнего Новгорода, с 2020 года работаю с федеральной повесткой

Последние статьи

ТАСС: Командир взвода Оса заявила о спасении бойца с остановившимся сердцем

Командир медицинского взвода в зоне СВО с позывным «Оса» рассказала агентству ТАСС о спасении военнослужащего с остановкой сердца. Ее подразделению удалось успешно реанимировать пострадавшего. По ее словам, случай произошел недавно.…

% дней назад

«Общественное»: В Киеве раздались взрывы

Серия из нескольких мощных взрывов в утренний период раздалась на территории столицы Украины. Об этом информирует местный телевизионный канал «Общественное», ссылаясь на своих корреспондентов. «Киев — взрывы», — описывают сложившееся положение дел журналисты. Отмечается, что городские и областные…

% дней назад

Актер Смольянинов* на гастролях в Дубае признался, что скучает по России

В 2022 году актер Артур Смольянинов* покинул страну и отправился на заработки в Дубай. В интервью программе «ЧП. Расследование» он признался, что скучает по России, хотя и не считает Москву…

% дней назад

Ura.ru: Оператор БПЛА помог расчистить от ВСУ путь для продвижения штурмовиков

Оператор БПЛА Иван Черкашин из Александровска в Пермском крае помог своим сослуживцам продвинуться на поле боя на Покровском направлении. Об этом сообщило издание URA.ru. Военнослужащий с помощью беспилотника выявил места…

% дней назад

Times: Киев не построил защиту энергосистемы, украинцам грозят суровые морозы

В зимний период Украину ожидают «суровые и смертоносные» морозы из-за того, что система энергоснабжения не была должным образом защищена, прогнозирует The Times. В феврале 2024 года британские специалисты, а также…

% дней назад

Yle: Финляндия за год удвоила поставки алюминия в Россию

За 2024 экспорт алюминия из Финляндии в Россию увеличился вдвое, согласно данным, опубликованным Yle, общественным вещателем. К концу сентября объем экспорта составил 22,3 миллиона евро. Олли-Пекки Пенттиль, глава финской таможни,…

% дней назад