Журнал eLife опубликовал исследование, согласно которому, американские учены обнаружили, что соблюдение высокобелковой диеты может нанести вред метаболическому здоровью.
Дело в том, что у людей с малоподвижным образом жизни избыток белка может привести к диабету.
Так, исследование проводилось с участием мышей. Как выяснилось, грызуны, находящиеся на диете с высоким содержанием протеина, набрали избыточную жировую массу. Вдобавок у мышей ухудшилась чувствительность к инсулину.
Ученые пришли к выводу, что для не занимающихся спортом или фитнесом людей высокобелковая диета будет еще более вредна.
Прежде диетолог Наталья Динуллина рассказала, что при борьбе с остеопорозом человеку требуется не только восполнить дефицит кальция, но и повысить его усвояемость. Врач-диетолог отметила, что при правильном питании кальций можно получать из таких продуктов, как рыба, сыр, творог, сметана, молоко и т.д.
Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Подполковник ЛНР в отставке Андрей Марочко заявил, что ВСУ сократили использование БПЛА из-за непогоды. Об этом сообщает РИА Новости. По его словам, это произошло на Купянском, Красно-Лиманском и Северском направлениях.…
Группа «Ленинград» может презентовать новый альбом. Об этом в интервью с ТАСС рассказал лидер коллектива Сергей Шнуров. Шнуров признался, что написал гораздо больше песен, чем необходимо для альбома «Синяя богиня», который…
Лидер турецкой партии Vatan ("Родина") Догу Перинчек заявил, что США сделают шаг назад по Украине. Об этом пишет РИА Новости. Этому, по словам политика, способствуют успехи российской армии на пол…
Супруга Михаила Круга, Ирина, и их сын Александр выразили свою симпатию к Филиппу Киркорову. Как отметила Ирина, сам артист, возможно, даже не подозревает, что всегда «сопровождает» их во время гастролей.…
Председатель комиссии по вопросам суверенитета, патриотическим проектам и поддержке ветеранов Общественной палаты РФ Владимир Рогов заявил о начале боев за освобождение Великой Новоселки. Об этом пишет ТАСС. «Наши зашли, инициатива…
Врио губернатора Ростовской области Юрий Слюсарь в telegram-канале заявил о массированной атаке ВСУ на регион. В частности, речь идет об уничтожении за прошедшую ночь 24 БПЛА ВСУ над областью. Пострадавших…