Эксперты рассказали о пользе куркумы для здоровья

Как передает портал Food News, специалисты назвали заболевания, при которых может помочь куркума. К ним относятся артрит, диабет, рак и другие воспаления.

При этом куркума улучшает не только физическое, но и психическое здоровье, заметили эксперты.

Так, она помогает при борьбе с депрессией и тревожностью. По данным исследования, проведенного австралийскими учеными, вещество куркумин, содержащийся в куркуме, может лечить симптомы депрессии и беспокойства. Вместе с этим, по словам специалистов, куркумин может избавить от негативных побочных эффектов антидепрессантов.

Прежде психолог Петр Галигабаров назвал фильм , который отлично поможет справиться с депрессией. По его словам, для поднятия настроя и жизненного тонуса россиянам стоит пересмотреть сагу о Гарри Поттере, в особенности, третью часть — «Гарри Поттер и узник Азкабана». Специалист заметил, то что автор произведений о юном волшебнике Джоан Роулинг сама ощутила тяжесть депрессии как раз в период написания данной книги.

Подробнее об этом – в материале Общественной службы новостей.