Общество

Эксперты назвали оптимальную для здоровья дозу шоколада

11 июля 2020, 17:17 — Общественная служба новостей — ОСН

Употребление шоколада может быть полезно для здоровья человека, полагают специалисты. О пользе данного продукта накануне Всемирного дня шоколада рассказали председатель движения «Стройная Россия» Ольга Ванатова и эндокринолог Залина Гусова.

Глава организации подчеркнула, что уже давно ученые спорят по поводу того, насколько вреден и полезен шоколад. Исследователи уже доказали, что этот продукт может приносить пользу организму, но только, если он состоит из натуральных ингредиентов.

Эксперт также напомнила, что какао-бобы богаты металлами и множеством витаминов, в том числе А, В1, В2.

Ольга Ванатова подчеркнула, что шоколад оказывает положительное воздействие на работу сердца и сосудов. Он поможет повысить настроение, улучшить память, понизить уровень гормона стресса. Его употребление способно замедлить процессы старения.

По словам экспертов, ежедневно взрослому человеку достаточно съедать по 20–50 граммов этого продукта.

Ранее Общественная служба новостей сообщала, что чиновница из Ульяновска извинилась за “шоколадное селфи”.

Поделиться

Последние статьи

Медведев уверен в успехе переговоров с Трампом. Какие условия выдвигает Москва?

Избранный президент США Дональд Трамп может сыграть активную роль в разрешении украинского конфликта. Его инициативы и подходы к возможным переговорам обсуждаются как российскими, так и западными политиками и аналитиками. Множество…

% дней назад

Роднина назвала российских фигуристок «факирами на час»

Депутат Госдумы и трехкратная олимпийская чемпионка Ирина Роднина выразила мнение о карьерах ведущих российских фигуристок. По ее словам, такие спортсменки, как Евгения Медведева, Алина Загитова и Анна Щербакова, демонстрируют яркие…

% дней назад

Baza: Гуф сделал предложение своей девушке прямо на сцене

Известный рэпер Гуф сделал романтическое предложение своей девушке во время выступления в московском клубе. Вместо традиционного опускания на колено, артист выразил свои чувства словами: «Я говорил, что не женюсь больше?…

% дней назад

Харьковчане перестали выходить на работу из-за облав ТЦК на предприятия

Харьковчане отказываются работать из-за того, что действующие на городской территории работники военных комиссариатов пытаются застать их на рабочих местах и мобилизовать в Вооружённые силы киевского режима. Об этом информирует местный портал «Страна», отмечая, что граждане мужского…

% дней назад

Медведев: РФ рассчитывает на свои силы и оборонительные возможности

Зампред Совбеза Российской Федерации Дмитрий Медведев проинформировал о том, что власти государства не ожидают, что политические деятели из прочих держав окажут им помощь, решив завершить бушующее на украинской территории противостояние.…

% дней назад

Абхазия оплатила недельный переток электроэнергии из России

Правительство Абхазии оплатило переток электроэнергии из России на одну неделю. Об этом сообщил исполняющий обязанности первого вице-премьера и министра энергетики Джансух Нанба. По его словам, в настоящее время ведется поиск…

% дней назад