Фото: freepik / freepik
Ассистент кафедры анатомии человека ИАМ РНИМУ имени Н.И. Пирогова и судмедэксперт Алексей Решетун рассказал о важности правильного выбора матраса для предотвращения и обострения заболеваний позвоночника. Об этом сообщает aif.ru.
Он указал, что неподходящий матрас может приводить к утренним болям в пояснице из-за неправильной нагрузки на мышцы и связки. Это особенно критично для людей с хроническими заболеваниями, такими как грыжа межпозвоночного диска, где неправильный выбор может вызвать обострения.
Решетун добавил, что хотя боли могут утихать после пробуждения, они ухудшают общее самочувствие и могут негативно сказываться на качестве сна.
Ранее профессор Кевин Морган из Университета Лафборо подверг критике общепринятую норму восьмичасового сна. Морган сослался на исследование ученых из Китая, которое поддерживает концепцию компенсаторного сна. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Представителей России не пригласят на мероприятие, посвященное 80-летию освобождения концлагеря Аушвиц-Биркенау, которое пройдет 27 января 2025 года в Освенциме, Польша. Об этом сообщает агентство France Presse. Директор музея, расположенного на…
В Гатчине Ленинградской области воспитательница детского сада стала жертвой мошенников. Она потеряла свои сбережения и переехала в отель. Как сообщает 47News, 20 сентября с женщиной связались неизвестные и убедили ее,…
Глава семьи из Красноярского края, в которой дети получили смертельное отравление после употребления пельменей и курицы, рассказал, почему не дал им таблетку «Омепразола», которую принял сам. Об этом в понедельник,…
Российский политолог Сергей Марков заявил, что Джо Байден может одобрить запрос Владимира Зеленского о разрешении ударов вглубь территории России после ноябрьских выборов 2024 года. Об этом политолог сообщил в своем…
Врач общей практики Александр Мясников на программе «О самом главном» на канале «Россия 1» раскрыл необычный способ борьбы с высоким давлением. По его словам, домашние животные, такие как собаки и…
Беспилотные летательные аппараты вооруженных сил Украины (ВСУ) атаковали автомобиль, комбайн и два жилых дома в Белгородской области. Об этом сообщил губернатор Вячеслав Гладков в своем телеграм-канале. По предварительным данным, в…