Эксперт по питанию Гринь заявила, что питьевая вода помогает при головной боли

Чистая питьевая вода помогает защитить организм от умственных перенапряжений и головной боли. Об этом в разговоре с URA.RU сообщила специалист в сфере питания Анастасия Гринь.

«Главное это вода. Мозг на 80% состоит из жидкости, поэтому обязательно пейте чистую или минеральную воду. Это обезопасит вас от головных болей и умственных перенапряжений», — объяснила собеседница агентства.

Ранее Общественная Служба Новостей передавала, что турецкий врач Дерьи Улудюз сообщила, что забывчивость может стать следствием не только возрастных изменений. По ее словам, на память может повлиять и фастфуд.

«Наш мозг поглощает 30% калорий, которые организм получает с пищей. На самом деле все, что вы накалываете на вилку, напрямую влияет на функции вашего мозга и памяти», – уточнила она.