Последние исследования показали, что холестерин из яиц не такой уж и вредный, как считалось раньше. Об этом рассказал телеканалу «Звезда» диетолог и доктор медицинских наук Михаил Гинзбург.
«Появились данные, что пищевой холестерин практические не влияет на уровень “плохого” холестерина в крови… Холестерин – это, скорее, хороший компонент пищи», — сказал врач. Этот холестерин, по словам Гинзбурга, активно используется организмом. Например, для синтеза гормонов и витамина D в коже.
Диетолог напомнил, что яйца в принципе очень полезны, в них много питательных веществ. «Это не только белок, это еще фосфолипиды, лецитин, в частности. Это еще и жирорастворимые витамины», — перечислил Гинзбург. Кроме того в них содержатся витамины A и D, B6 и B12.
Ранее гастроэнтеролог Нурия Дианова рассказала об опасности обезжиренных продуктов. Она посоветовала смотреть не только на процент жирности, но и на количество съеденного. Подробнее с этим вы можете познакомится благодаря нашему материалу на ОСН.
Страны Европейского союза однажды должна будут собраться, для того чтобы пересмотреть международные взаимоотношения с Российской Федерацией. С таким заявлением выступил французский лидер Эммануэль Макрон. По мнению политика, важно обсудить "мир…
Истребители Eurofighter были подняты в небо над Балтийским морем из-за приближения «российских военных самолетов», сообщили в соцсети Х ВВС ФРГ. Eurofighter участвуют в миссии НАТО по патрулированию воздушной зоны в…
Разминирование в Тихорецком районе Краснодарского края после атаки БПЛА Вооруженных сил Украины закончено, местное население может вернуться в своё жилье. Информацией об этом поделился губернатор района Анатолий Перепелин в своем Telegram-канале. Ранее сообщалось, что…
Бойцов казачьего воинского формирования БАРС Всевеликого войска Донского удостоили награды за доблесть и отвагу, проявленную в боях, а также привезли продовольствие. Об этом рассказал Telegram-канал Readovka. Главнокомандующий атаман Всевеликого войска Донского и вице-председатель Ростовской области Сергей…
В одном из магазинов Обуховского района Киевской области мужчина открыл стрельбу из автомата. Об этом в своем Telegram-канале сообщила полиция Украины. «Неизвестный зашел в магазин на Обуховщине, открыл беспорядочную стрельбу…
В ЮАР погибла женщина из сильного снегопада, передаёт издание «Лента», ссылаясь на местное СМИ. «Женщина застряла в такси, которое следовало по трассе „Йоханнесбург — Дурбан“ и было вынуждено остановиться из-за…