Фото: freepik
Доцент медицинского факультета Государственного университета просвещения Татьяна Крымцева рассказала о значимости 20-минутного дневного сна для снижения риска инфаркта и инсульта. Об этом сообщает издание «Известия».
Крымцева указала на положительное влияние кратковременного отдыха на работу сердечно-сосудистой системы и других органов, а также на восстановление необходимых для здоровья гормонов.
По словам Крымцевой, даже короткий сон в период с 13:00 до 15:00, который можно взять в кресле или на диване, способствует улучшению концентрации внимания и памяти на 50% и 30% соответственно, а также значительно снижает вероятность развития критических состояний, связанных с сердцем и сосудами.
Ранее врач-диетолог, кандидат медицинских наук Елена Соломатина рассказала, почему, на ее взгляд, в России растет спрос на альтернативное молоко. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Советник главы офиса президента Украины Михаил Подоляк сообщил, что Владимир Зеленский представит свой «план победы» в Верховной Раде, однако некоторые его части останутся конфиденциальными. Об этом сообщает издание «Страна». Закрытые…
В Испании 38-летняя женщина скончалась на глазах у своих детей после того, как ее укусил домашний хомяк. Об этом сообщает издание Metro. По информации источника, гражданка Колумбии направлялась в медицинский…
Тостер – это незаменимый помощник на любой кухне. Но как подобрать ту модель, которая идеально подойдет именно вам? Общественная служба новостей расскажет, как правильно выбрать тостер. Мощность и энергоэффективность тостера…
Журналистка и телеведущая Ирада Зейналова, назначенная послом Российской Федерации на Маврикии, вручила верительные грамоты президенту республики Притвираджсингу Рупану, о чем сообщает Telegram-канал российского посольства. Зейналова отметила, что Россию и Маврикий…
В своей книге «Unleashed» бывший премьер-министр Британии Борис Джонсон описал визит российского президента Владимира Путина в Великобританию в 2003 году. Об этом сообщает «Лента.ру». По словам Джонсона, хотя визит был…
Вечером во вторник, 15 октября, в 11 областях Украины, а также в Киеве прозвучал сигнал воздушной тревоги. Соответствующая информация размещена на официальном ресурсе оповещения населения. Сигнал о необходимости пройти в…