Руководитель отдела управления категорией спортивных товаров в компании Lamoda Антон Горбашов поделился с «Газетой.Ru» рекомендациями по правильному выбору одежды для зимних пробежек на улице, чтобы избежать возможных повреждений легких.
«Не забывайте использовать теплые аксессуары, такие как баф или снуд (широкий шарф с соединенными концами), которые можно накинуть на рот. Это поможет сделать вдыхаемый воздух менее сухим и холодным. Также стоит обратить внимание на дыхание: старайтесь дышать медленно, вдыхая через нос и выдыхая через рот», — отметил Горбашов.
Помимо этого, Горбашов предложил использовать трейловые кроссовки для зимних пробежек, предназначенные для тренировок в условиях неровного рельефа. По его словам, такая обувь отличается хорошим сцеплением с поверхностью, мягкой амортизирующей подошвой и легким синтетическим верхом.
Ранее врач Асанов объяснил, как не заболеть во время оттепельной погоды.
За последний год цены на цветы в Российской Федерации увеличились на 11 процентов. Средняя стоимость букета достигла 2567 рублей. Информацию об этом сообщает издание «Известия» со ссылкой на исследование аналитиков…
Компания Science Co. представила в Японии прототип стиральной машины для людей. Механизм под названием Mirai Ningen Sentakuki («человеческая стиральная машина будущего» по-русски) способен вымыть и высушить человека всего за 15…
Уполномоченный по правам человека в России Татьяна Москалькова поделилась подробностями о жителях Курской области, которые накануне вернулись из Украины. Российский омбудсмен сообщила, что все граждане продолжают свой путь домой из…
Европа может столкнуться с новым газовым кризисом из-за стремительно уменьшающихся запасов в собственных хранилищах, а также из-за сокращения российских поставок. Об этом сообщает агентство Bloomberg. На фоне похолодания в Европе…
Украина осуществляет усилия по развитию своей ракетной программы, но сталкивается с недостатком финансирования и технических возможностей, оставаясь зависимой от партнеров в области определенных видов вооружения. Информацию об этом сообщает газета…
Банковские карты системы UnionPay, выданные российским Газпромбанком, турецкие банки перестали обслуживать, как убедились корреспонденты ТАСС в Стамбуле и Анкаре. В проверенных корреспондентами банкоматах при попытке снять наличные выдается предупреждение либо…