Общество

Эффективно, дешево и безопасно: Косметолог Геворкян назвала четыре способа замедлить старение кожи

3 декабря 2024, 19:31 — Общественная служба новостей — ОСН

Косметолог Лия Геворкян поделилась с россиянками четырьмя способами эффективно, недорого и безопасно замедлить процесс старения кожи, пишет womanhit.ru.

Увлажнение

После 30 лет увлажнению следует уделять особое внимание, поскольку в этом возрасте выработка коллагена замедляется, поэтому кожа быстрее теряет влагу.

Для жирной кожи можно подобрать сыворотки и эмульсии, для сухой – сделать выбор на более плотные текстуры.

Силиконы в креме безопасны при сухом типе эпидермиса (Фото: pexels.com)

Пилинг

Не менее раза в год Геворкян посоветовала делать курсовую процедуру пилинга. Желательно при этом отдавать предпочтение более щадящим процедурам и с осторожностью обращаться со скрабами, которые наоборот могут ускорить процессы старения кожи.

Фото: pexels.com

Витамины

Женщинам старше 35 лет косметолог рекомендовала сделать акцент на косметических средствах с содержанием ретинола – это одна из форм витамина А. Этот компонент поможет избавиться от пигментации и следов от акне.

Фото: pixabay.com

Ферментированные блюда и напитки

По словам Геворкян, продукты, приготовленные с помощью брожения, помогут поддержать молодость кожи и в целом организма, если их включить в комплексный рацион. Косметолог пояснила, что такие блюда содействуют поддержанию здоровья сердца и в целом укрепляют иммунитет.

Фото: Wikipedia/Eugene Zelenko • CC BY-SA 4.0

Ранее сообщалось, что умывание лица — это ключевой этап ухода за кожей, который требует правильного подхода. Косметолог Ирина Головина рекомендует выполнять эту процедуру дважды в день, особенно вечером, чтобы подготовить кожу к ночному восстановлению.

Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Ирина Амелина

Окончила филологический факультет Таврического национального университета им. В.И. Вернадского, а также Киевский национальный университет культуры и искусств по специальности «Связи с общественностью». Работала журналистом, редактором и литературным редактором крымских изданий. Сотрудничала в качестве пресс-секретаря с общественными организациями в области охраны окружающей среды, здоровья и защиты прав человека.

Последние статьи

WSJ: Трамп рассматривает губернатора Флориды Десантиса на пост главы Пентагона

Избранный президент США Дональд Трамп может назначить на пост министра обороны губернатора штата Флорида Рона Десантиса вместо выдвинутого на этот пост Пита Хегсета. Об этом стало известно The Wall Street…

% дней назад

SBS: лидеру Южной Кореи Юн Сок Ёлю угрожает импичмент

Профессор сеульского университета Корё Чха Чжин А в эфире телеканала SBS заявила, что президент Южной Кореи Юн Сок Ёль может столкнуться с импичментом. По ее словам, действия главы государства, такие…

% дней назад

Джонни Депп расстался с русской моделью Юлией Власовой

Судя по всему, роман между актером Джонни Деппом и русской моделью Юлией Власовой подошел к концу. После появления слухов о новой возлюбленной звезды Голливуда стало известно, что они явно прервали…

% дней назад

Набиуллина допустила повышение ключевой ставки на ближайшем заседании

Председатель ЦБ РФ Эльвира Набиуллина допустила повышение ключевой ставки на ближайшем заседании регулятора. Об этом сообщает РИА Новости. Мероприятие состоится в декабре нынешнего года. «Мы дали сигнал, что Центральный банк…

% дней назад

MEN: В Великобритании врачи 12 лет игнорировали эндометриоз у женщины

В Великобритании 41-летняя жительница Джемма Мондон стала бесплодной из-за того, что врачи 10 лет не обращали внимания на ее жалобы. Об этом информирует издание Manchester Evening News. Мондон вспомнила, что…

% дней назад

RS: Продвижение ВС РФ серьезно повлияло на Владимира Зеленского

Наступление российской армии в зоне конфликта с Украиной вынудило Владимира Зеленского согласится на территориальные уступки. Об этом говорится в материале Responsible Statecraft. «Еще в октябре Зеленский продолжал настаивать на том,…

% дней назад