Dreaming: ученые объяснили появление частых ночных кошмаров

Американские ученые из Университета Ньюмана в Пенсильвании узнали, что влияет на содержание ночных кошмаров и по каким причинам они возникают. Об этом проинформировали в научном журнале Dreaming.

Согласно статистике, от 2,5 до 12% взрослого населения постоянно сталкиваются с кошмарами во сне. Это может быть связано с повышенным эмоциональным напряжением, посттравматическим стрессовым расстройством или паранойей.

В ходе исследования 166 студентов попросили подсчитать количество страшных снов, которые они видели в последнее время, и описать их влияние на самочувствие и психическое состояние.

По результатам исследования установлено, что частота ночных кошмаров часто связана с уровнем стресса. Эмоциональные люди с низким самоконтролем склонны видеть кошмары чаще и могут больше страдать от них. Кроме того, содержание кошмаров связано с образом мышления человека.

Также сообщалось, что британские ученые воссоздали внешность неандертальской женщины возрастом 75 тыс. лет, чьи останки нашли в пещере на территории Ирака. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.