Дожившая до 110 лет австралийка назвала активный образ жизни секретом долголетия

Жительница Австралии Лорна Хенстридж, дожившая до 110 лет, рассказала о том, что изначально не понимала, что могло помочь прожить ей столько лет. В этом она призналась журналистам издания ABC.

Она сообщила, что на протяжении всей жизни старалась вести активный образ жизни и постоянно двигаться. Даже сейчас во время жизни в доме престарелых Лорна регулярно гуляет, а в своей комнате тренирует мышцы ног.

В то же время австралийка отмечает, что активный образ жизни и любимые тренировки являются ее секретом долголетия. В своем возрасте она продолжает общаться с людьми и постоянно гуляет со своей 77-летней дочерью.

Ранее долгожительница из Великобритании рассказала об ужине из 2-х простых продуктов. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.