Молочные продукты играют ключевую роль в здоровом питании детей, подчеркнула доцент Инна Ионова из Университета РОСБИОТЕХ.
«Молоком и/или молочными продуктами можно заменить до 40% суточного рациона человека», — заявила эксперт.
С их богатым содержанием минералов, витаминов и углеводов, молочные продукты способствуют здоровому росту и развитию детей. Эксперт также отметила важность употребления пробиотических молочных продуктов, которые помогают улучшить пищеварение, укрепить иммунную систему и поддерживать общее состояние организма.
Для людей с непереносимостью молока рекомендуется обратить внимание на безлактозные и растительные альтернативы. Ионова заключила, что при выборе молочной продукции важно обращать внимание на этикетку, отдавая предпочтение продуктам с минимальным количеством немолочных компонентов.
Ранее стало известно, что застолье с алкоголем и жирными закусками может стать серьезным испытанием для поджелудочной железы, предупреждает Сергей Вялов. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Также сообщалось, что многие россияне предпочитают самодиагностику и самолечение, обращаясь к интернету и обсуждая проблемы со знакомыми, вместо того чтобы идти к специалистам.
Руководство ливанской группировки «Хезболла» продолжало раздавать подчиненным начиненные взрывчаткой пейджеры за несколько часов до их взрывов. Такой информацией делится агентство Reuters, ссылаясь на неназванный источник в Ливане. Один из членов группировки…
Российские военные успешно отразили около 10 контратак ВСУ в районе города Кременная на территории Луганской Народной Республики, об этом проинформировал военный эксперт Андрей Марочко. По его словам, военнослужащие справились с…
Согласно информации, предоставленной зампредседателя комитета Госдумы по физической культуре и спорту Амиром Хамитовым, россияне смогут получить новый налоговый вычет за соблюдение норм ГТО. Об этом информирует РИА Новости. Начиная с…
Военнослужащие армии Соединённых Штатов Америки вступили в стычку с войсками действующей на территории Йемена хуситской организации «Ансар Аллах». Об этом информирует Министерство обороны державы. В публикации сказано о том, что сражение велось в акватории Красного моря. Неподалёку…
Мощное возгорание в утренний период возникло в расположенном на территории Краснодарского края населённом пункте Тихорецк. Об этом информирует Telegram-канал Baza, публикуя кадры, на которых видно, что столб пламени вздымается к небу. Отмечается, что происшествие началось примерно…
Экс-участник президентской гонки Соединённых Штатов Америки Роберт Кеннеди-младший проинформировал о том, что глава киевского режима Владимир Зеленский прекрасно осознаёт, что на линии боевого соприкосновения его ждёт лишь поражение. В видеоблоге он предположил, что политический…