Общество

Доктор Воробьев рассказал о продуктах, которые снижают риск развития рака

28 мая 2023, 19:21 — Общественная служба новостей — ОСН

Несмотря на то, что не существует методов свести к нулю вероятность развития рака, имеются средства и правила, позволяющие минимизировать данные риски. В частности, к ним относится и правильная диета, позволяющая получать определенные вещества. О продуктах, позволяющие снизить риск развития онкологических заболеваний рассказал врач-онколог Андрей Воробьев в беседе с порталом МедикФорум.

«Уменьшение воспаления значительно затрудняет рост рака.  Снижение уровня хронического воспаления — это один из способов сохранить здоровье и попытаться снизить риск развития рака», – заявил специалист.

По словам врача, существует доказанная медицинскими исследованиями противовоспалительная диета. Несмотря на то, что она не является панацеей, у придерживающихся её снижается риск развития онкологии.

Так, Воробьёв выделил чернику, насыщенную жирами рыбу и продукты, содержащие пробиотики. Черниками богата антоцианидинами, что позволяет снижать окислительный стресс и минимизирует риск повреждения структуры ДНК клеток организма. Содержащиеся в жирной рыбе кислоты омега-3 помогают ингибировать воспалительные цитокины, снижая риск развития рака молочной железы.

Что касается пробиотиков, то ими богаты такие продукты как квашенная капуста, хлеб на закваске, кефир, а также азиатские капуста кимчи и соевая паста мисо. Пробиотики положительно сказываются на здоровье кишечника.

Ранее врач-нутрициолог Игорь Строков рассказал о микроэлементах, которых не хватает многим людям. Специалист рассказал о причинах их дефицита и высказался о целесообразности приёма витаминных комплексов. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Игнатенко Виктор

Бакалавр философии института философии и социально-политических наук ЮФУ, магистр философии ВШЭ, аспирант ГАУГН. На сайте Общественной службы новостей впервые пробую себя в качестве автора новостных текстов.

Последние статьи

МИД РФ: уходящая администрация Байдена может «нагадить» России

Администрация Байдена может «нагадить» России в течение нескольких месяцев. Об этом рассказала РИА Новости официальный представитель МИД России Мария Захарова. Выборы президента Америки состоялись и признаны внутри страны. Но новому…

% дней назад

Трамп предложил демократам помочь погасить долг на 20 миллионов долларов

Избранный президент США Дональд Трамп прокомментировал многомиллионный долг Демократической партии. Об этом политик написал в собственной социальной сети Truth Social. Как уточняет New York Times, предвыборная кампания вице-президента США Камалы…

% дней назад

Меркурис: Источником всех проблем в ФРГ стал кризис на Украине

Бушующее на украинской территории противостояние привело к возникновению множества затруднений в Федеративной Республике Германия. В текущий момент промышленность государства продолжает разрушаться. Об этом информирует политолог из Соединённого Королевства Александр Меркурис, отмечая, что глава государства Олаф Шольц…

% дней назад

В Австралии рыбаки спасли дрейфовавшего 19 часов в океане человека

В Австралии мужчина остался жив после падения с палубы судна высотой 235 метров. Он провел в открытом море почти сутки, пока его не обнаружили рыбаки. Об этом проинформировало издание The…

% дней назад

Богомаз: ПВО отражает атаку беспилотников ВСУ на Брянскую область

Утром в воскресенье украинские беспилотники атаковали российский регион. Об этом сообщил глава Брянской области Александр Богомаз. По словам чиновника, в эти минуты идёт налёт дронов на регион. «Подразделения ПВО Министерства…

% дней назад

AP: Трамп может победить во всех семи колеблющихся штатах

В США поделились результатами подсчёта голосов на выборах президента страны. Об этом сообщает Associated Press. Согласно прогнозу издания, избранный глава государства Дональд Трамп одерживает победу во всех семи сомневающихся штатах.…

% дней назад