Доктор наук Токарев: В жару необходимо пить больше воды и избегать душных помещений

Главный внештатный специалист Минздрава России по медицинской профилактике в УрФО, доктор наук Сергей Токарев рассказал, как выжить в 30-градусную жару. Об этом сообщает Ura.RU.

По его словам, следует пить больше воды и избегать душных помещений, а также меньше находиться под солнечными лучами.

«Ограничьте физическую активность (особенно с соревновательными элементами и перегрузками) и два-три раза в день принимайте прохладный душ», – подчеркнул специалист.

Ранее Общественная служба новостей писала, что глава прогностического центра «Метео» Александр Шувалов рассказал о погоде, которая ожидает гостей и жителей Москвы.

В середине недели погоду будет определять циклон, вместе с которым прибудут штормовой ветер и грозы.