Доктор Мясников заявил, что прогулки на природе помогают защититься от деменции

В программе «О самом главном» на телеканале «Россия 1» ведущий Александр Мясников рассказал о влиянии прогулок на природе на защиту от деменции.

Мясников сослался на научное исследование, которое оценивало эффективность различных видов активности в предотвращении развития деменции. По результатам исследования, прогулка на природе официально рекомендуется как метод профилактики этого заболевания.

Врач объяснил, что во время прогулок на природе человек испытывает созерцательное состояние, наблюдая за меняющимися пейзажами. Это помогает поддерживать активность мозга, что важно для предотвращения развития деменции.

Ранее доктор Шуров назвал пагубные последствия зависимости от кофе.