Пользу магния в борьбе с тревожностью оценил врач и телеведущий Александр Мясников. Его мнение прозвучало в авторской программе, которая выходит на телеканале «Россия 1». По словам медика, употребление данного микроэлемента в первую очередь важно для здоровья сердца.
«Если вы хотите принимать магний, чтобы быть спокойной, тут, наверное, я с вами не соглашусь», — заявил врач в ответ на соответствующий вопрос телезрительницы. Он подчеркнул, что магний может помочь в нормализации функционирования сердечно-сосудистой системы. В противном случае его недостаточность может вызвать аритмию, а также поспособствовать развитию ряда других заболеваний. Тем не менее, с волнением, как считает Мясников, гораздо эффективнее бороться посредством изменения мышления.
Также Мясников подчеркнул, что тем людям, у которых уже обнаружена недостаточность магния или имеются проблемы с работой сердца, необходимо пить специальные препараты, в составе которого есть этот микроэлемент. В то же время, людям, у которых подобные заболевания не диагностированы, будет достаточно лишь разнообразить свой рацион.
«Здоровой молодой женщине я просто советую получать магний из продуктов: шоколада, орехов, курицы, рыбы, овощей, фруктов, субпродуктов», — подчеркнул Мясников.
Ранее Общественная служба новостей сообщала, что Александр Мясников рассказал о серьёзной опасности самостоятельного приема препаратов для сосудов и сердца. Речь шла, глазным образом, о бисопрололе.
Утром 22 ноября над территорией Калужской области уничтожили два беспилотных летательных аппарата Вооруженных сил Украины. Об этом сообщил в пятницу губернатор региона Владислав Шапша. По его данным, средства противовоздушной обороны…
Доцент Финансового университета при правительстве РФ Петр Щербаченко рассказал, что в преддверии новогодних праздников в РФ будет резкий рост спроса на шампанское, но его цена до конца 2024 года останется стабильной.…
Пресс-секретарь президента России Дмитрий Песков заявил, что России нужный трудовые мигранты. Таким мнением он поделился в беседе с РИА Новости. «Мигранты - это потребность. Дело в том, что у нас…
Амбициозный проект создания истребителей шестого поколения Next Generation Air Dominance планируют сворачивать в США. Об этом сообщает агентство РИА Новости со ссылкой на информацию от Пентагона. По данным источника, этот…
Ухудшение ситуации на Корейском полуострове грозит самой разрушительной термоядерной войной, считает лидер Корейской Народно-Демократической Республики Ким Чен Ын. По мнению политика, за осложнение обстановки в регионе ответственны США. «Никогда еще…
23 ноября верующие чтят память учеников и последователей святого Павла – апостолов от семидесяти Родиона и Ераста. В народном календаре – Родион и Ераст, Родион Ледолом. Дата по старому стилю…