Доктор Мясников рассказал о вреде нескольких видов рыбы

Врач и телеведущий Александр Мясников в эфире телеканала «Россия 1» посоветовал исключить из своего рациона питания тунец, лосось и скумбрию. Он отметил, что они накапливают ртуть.

«Это именно крупные, хищные рыбы: тунец, лосось, скумбрия. Это все большой источник ртути, поэтому есть лучше другие сорта рыбы. А вот в мелкой рыбешке ртути содержится значительно меньше», — подчеркнул специалист.

По словам эксперта, данные виды рыбы также не стоит употреблять беременным женщинам, так как ртуть окажет негативное влияние на развитие плода.

Как писала Общественная служба новостей ранее, при употреблении зелени и сырых продуктов с высоким содержанием витамина К нужно быть очень осторожным, так как эти продукты могут спровоцировать обострение некоторых заболеваний желудка. Об этом в беседе рассказала врач диетолог-эндокринолог Елена Щетинина.

Продукты, которые имеют зеленую пигментацию можно есть практически всем, однако, есть люди, которым не следует употреблять данные растения.